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Come l'idrogeno influisce sulla durata della vita

I giapponesi sono noti per essere tra le nazioni con la più alta aspettativa di vita a 83,6 anni. La ragione della loro lunga vita è stata a lungo oggetto di interesse scientifico. È stato vagamente attribuito al modello alimentare dei giapponesi.

Ma la ricerca del 2007 sull'idrogeno molecolare ha cambiato la visione del mondo non solo sulla terapia a idrogeno per le malattie, ma anche sulla possibilità di aumentare l'aspettativa di vita attraverso l'idrogeno. Da allora, ci sono state centinaia di ricerche sui vari effetti terapeutici dell'idrogeno. Tuttavia, l'idrogeno è stato usato molto prima che questi effetti fossero scoperti. Anche nei tempi antichi, i giapponesi facevano il bagno in piscine naturali con un alto contenuto di idrogeno molecolare. La popolarità dell'acqua ridotta elettrolitica (ERW), dove l'acqua viene ionizzata con un elettrolizzatore, è stata introdotta all'inizio del 1900. Quest'acqua era chiamata con vari nomi come "soluzione Shin'nooru" o "liquido Synnohl". L'acqua elettrolizzata e ridotta era nota per contenere proprietà curative. Solo recentemente gli scienziati sono venuti a sapere che la sostanza attiva in ERW è l'idrogeno molecolare.

Ora si sa anche che le acque curative come l'acqua di Lourdes e l'acqua di Hunza contengono livelli maggiori di idrogeno.

Se si cerca sul mercato, ci sono molte aziende che offrono ERW come mezzo per prevenire molte malattie. Ma la gente è scettica su questi dispositivi a causa di strategie di marketing sbagliate. Anche se il Ministero giapponese della Salute, del Lavoro e del Welfare ha approvato l'uso di ERW già nel 1965, questi prodotti sono entrati solo recentemente nel mercato statunitense. Il modo in cui sono pubblicizzati spesso non ha una vera base scientifica. È necessaria una buona base scientifica per dimostrare gli enormi benefici dell'idrogeno senza oscurarli con false strategie di marketing. Nel frattempo, molti studi hanno dimostrato il grande potenziale dell'idrogeno, soprattutto in modelli animali, ma recentemente anche sempre più in studi umani, cioè condotti con pazienti umani. Abbiamo una lista di studi che potrebbero interessarti.

Molte ricerche sono state fatte per cercare il potenziale della molecola di idrogeno. Alcune di queste proprietà sono antiossidanti, antinfiammatorie, citoprotettive, anti-apoptotiche e antiallergiche. Quindi come può l'idrogeno aiutare le persone a vivere più a lungo? La risposta a questa domanda si trova in queste proprietà elencate dell'idrogeno. È stato dimostrato che l'idrogeno riduce il processo di invecchiamento.

In uno studio del 2013 condotto in Giappone, i ricercatori hanno scoperto che i centenari (persone di 100 anni e più) avevano un'alta concentrazione di idrogeno nel loro respiro. Era significativamente più alto rispetto alle persone anziane con diabete e ai giovani adulti sani. Si trattava principalmente di persone anziane che erano magre e non avevano altre malattie. Si pensava che il loro microbiota intestinale producesse il gas idrogeno dai carboidrati non digeriti e da altre particelle di cibo. Questo potrebbe essere influenzato dall'ambiente e dal corredo genetico dell'individuo.

Questo è stato ulteriormente supportato dalla misurazione dell'idrogeno nel respiro della prole che viveva nella stessa casa dei centenari. Non c'era alcuna differenza significativa tra i centenari e la loro prole che vivevano nella stessa casa. I ricercatori hanno concluso che una maggiore produzione di gas idrogeno nell'intestino può contribuire alla longevità dei centenari giapponesi e che questo è legato alla loro dieta e al microbiota intestinale.

Lo stress ossidativo dovuto alla produzione di specie reattive dell'ossigeno è associato a molti processi patologici. Sebbene le specie reattive dell'ossigeno si presentino naturalmente nel nostro corpo a causa del metabolismo energetico, possono essere prodotte in eccesso dall'inquinamento atmosferico, dal fumo, dall'esercizio faticoso, dalle radiazioni ultraviolette e dallo stress fisico e psicologico. Lo stress ossidativo acuto è noto per verificarsi nell'infiammazione, nel trapianto di organi, nel sanguinamento dopo un intervento chirurgico, nel danno da ischemia-riperfusione come si vede negli attacchi di cuore o negli infarti cerebrali, e in altri. Il diabete mellito, l'aterosclerosi, i tumori maligni, le malattie neurodegenerative, i processi infiammatori cronici e il processo di invecchiamento sono considerati il risultato dello stress ossidativo cronico.

Per prevenire le malattie e prolungare la vita, è importante avere antiossidanti. I ricercatori hanno scoperto che gli antiossidanti che le persone possono prendere in aggiunta, come le vitamine (ad esempio la vitamina E e A), non solo riducono le specie ossidative reattive, ma influenzano anche le importanti molecole di trasduzione del segnale cellulare. Questo effetto collaterale ha aumentato la mortalità e limitato l'uso di antiossidanti per prolungare la vita.

Tuttavia, si è scoperto che l'idrogeno riduce solo gli effetti dei radicali liberi nocivi dell'ossigeno come l'idrossile e non interferisce con i radicali liberi fisiologici come il perossido di idrogeno. Questo rende l'idrogeno l'antiossidante ideale che può essere utilizzato per prevenire tutti questi processi patologici.

Un effetto che si verifica durante l'invecchiamento è la degenerazione neuronale. Anche se la durata della vita è estesa, la qualità della vita può essere influenzata se il cervello non funziona come vorremmo.

L'idrogeno è noto per avere un effetto protettivo contro malattie come il morbo di Parkinson. La disfunzione mitocondriale e lo stress ossidativo associato sono le ragioni principali della perdita di neuroni dopaminergici nella substantia nigra del cervello osservata nei pazienti con malattia di Parkinson. Bere acqua ricca di idrogeno ha dimostrato di arrestare la progressione della malattia di Parkinson in diversi modelli con i ratti.

Recentemente, c'è stato uno studio clinico pilota che ha studiato gli effetti dell'acqua idrogenata sulla progressione della malattia di Parkinson in pazienti giapponesi. Abbiamo menzionato questo studio randomizzato, controllato con placebo e in doppio cieco nell'articolo sulle proprietà citoprotettive dell'idrogeno. Utilizzando punteggi specifici, è stato dimostrato che la malattia è peggiorata nel gruppo senza l'applicazione dell'acqua di idrogeno, mentre i punteggi sono migliorati nel gruppo dell'acqua di idrogeno (con significatività).

L'idrogeno protegge anche le cellule dall'apoptosi o dalla morte cellulare regolando i geni. Questo effetto è importante in malattie come il morbo di Alzheimer, che comporta la degenerazione e la perdita di neuroni. Attraverso studi su modelli animali, è stato dimostrato che l'idrogeno è in grado di proteggere queste cellule e preservare la funzione cognitiva.

La sindrome metabolica e, in particolare, il diabete mellito di tipo 2 sono malattie che stanno diventando sempre più comuni nei tempi moderni. Includono disturbi nei processi metabolici del corpo che portano a malattie come le malattie cardiovascolari, la prima causa di morte in tutto il mondo. Bere acqua ricca di idrogeno può abbassare i livelli plasmatici di glucosio e trigliceridi, e con un uso a lungo termine, può anche portare alla perdita di grasso e all'obesità. Può proteggere il fegato dai cambiamenti in un fegato grasso, che può portare alla cirrosi, anche se non è stato consumato alcol. L'idrogeno ha anche un effetto positivo sullo sviluppo dell'aterosclerosi (come descritto in articoli precedenti), considerando che un ictus può lasciare una persona debilitata e costretta a letto, che può ridurre significativamente la qualità della vita.

L'idrogeno molecolare può anche sopprimere le malattie infiammatorie croniche. Questi si vedono negli anziani e portano alla disabilità e al dolore cronico. Il dolore costante può deprimere una persona e influenzare la sua salute. L'osteoartrite e l'artrite reumatoide sono alcune delle malattie in cui i sintomi debilitanti possono essere ridotti con la somministrazione di idrogeno.

Con l'età, il corpo si rompe gradualmente e la pelle è la prima cosa che mostra che una persona è vecchia, diventando rugosa e sottile. Gli antiossidanti sono già aggiunti alla pelle in lozioni, creme e altri rimedi.

È stato dimostrato che l'acqua ricca di idrogeno riduce le rughe già formate nell'uomo, prevenendo la morte cellulare e i danni al DNA. In uno studio recente, soggetti giapponesi hanno fatto un bagno quotidiano in acqua ricca di idrogeno (0,2 - 0,4 ppm H2) per 3 mesi. Il risultato è stato che la sintesi del collagene di tipo 1 è aumentata di 2 volte dopo 3-5 giorni a causa dell'aumento dell'attività dei fibroblasti nei campioni di acqua arricchita con idrogeno rispetto ai controlli. Le rughe del collo hanno mostrato di migliorare significativamente alla fine delle sessioni di bagni di 90 giorni. Così, l'idrogeno può essere un futuro prodotto per la cura della pelle. (In effetti, è già stato prodotto da dermatologi americani).

Tutte queste prove suggeriscono che l'idrogeno può, in qualche modo, riportare indietro l'orologio e condurci a una vita lunga e sana scavenging i radicali liberi, regolando l'espressione genica e modificando i processi di trasduzione del segnale nelle nostre cellule. Anche se una volta l'idrogeno era considerato un gas inerte senza funzione, è stato dimostrato che potrebbe essere l'elisir di lunga vita che tutti aspettavamo.

 

Riferimenti
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