من هم الأكثر إصابة؟

معظم المصابين في الفئة العمرية من 50 إلى 60 عامًا. ومع ذلك، فإن نسبة الإصابة بين النساء هي ضعف نسبة الإصابة بين الرجال. والسبب في ذلك هو النفق الرسغي الذي عادة ما يكون أضيق عند النساء على أي حال. إذا حدث الحمل في أثناء حياة المرأة، يزداد خطر الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي. في بعض الأحيان يتم اكتشاف تضييق النفق الرسغي في بعض الأحيان بسبب زيادة الوزن المرتبطة بالحمل واحتباس الماء المرتبط به لدى النساء الأصغر سناً.

ما هي الأعراض التي تسببها متلازمة النفق الرسغي؟

في حوالي 40 في المائة من المرضى، تحدث متلازمة النفق الرسغي في كلتا اليدين. في معظم حالات الـ 60 في المائة المتبقية، تتأثر اليد التي يتم استخدامها بشكل رئيسي. العلامة الأولى للمرض هي الشعور بالخدر. يمكن أن يمتد هذا الشعور من الإبهام عبر السبابة إلى الإصبع الوسطى. وغالباً ما يزداد الشعور سوءاً عند زيادة الضغط على العصب. وغالباً ما يحدث ذلك في الليل، حيث ينام العديد من الأشخاص برسغ مثني. في المراحل المبكرة من المرض، يمكن تخفيف هذا الخدر عن طريق هز اليد وتغيير وضعية الذراع. ومع ذلك، في المرحلة المتقدمة، يبقى الشعور المستمر بالخدر.

كيف يتم تشخيص المرض؟ 3

يُنصح باستشارة جراح اليد عند الاشتباه الأول. يمكن للأخصائي أن يحدد بسرعة ما إذا كانت متلازمة النفق الرسغي هي سبب الأعراض بناءً على حساسية الألم وفحص الجس. وبالإضافة إلى الحركة الحالية لليد والأصابع، فإن المعلومات المتعلقة بمدة الألم هي أيضاً وسيلة مفيدة للتشخيص. في حالة الاشتباه في التشخيص، يمكن للجراح أيضاً قياس سرعة التوصيل العصبي أو تحديد التغيرات العظمية عن طريق الفحص بالأشعة السينية. وسرعان ما يتعرف الأخصائي المتمرس على تشخيص هذه الحالة.

ماذا يحدث إذا كنت مصاباً بمتلازمة النفق الرسغي؟

لا تحتاج اليد إلى إجراء عملية جراحية إلا إذا كان المرض متقدماً. يمكن علاج الحالات الأكثر اعتدالاً أولاً. في معظم الحالات، يتم استخدام الأدوية المضادة للالتهاب في شكل أقراص أو حقن الكورتيزون. كما توفر جبيرة لليد أيضاً راحة للمريض. وعادةً ما يتم ارتداؤها ليلاً فقط لمنع اليد من الالتواء أثناء النوم.

ماذا تفعل إذا لم يوفر هذا العلاج الراحة؟

إذا لم يوفر هذا العلاج الراحة للمريض، فربما ينصح الأخصائي بإجراء جراحة. في الماضي، كان هذا يتطلب إجراء شق جراحي بطول حوالي عشرة سنتيمترات من راحة اليد إلى الساعد. أما اليوم، فلدى الأطباء خيارات جراحية متقدمة تحت تصرفهم. وبفضل تقنية الجراحة المصغرة الحديثة، لا يتطلب إجراء العملية الجراحية بالمنظار سوى شق طوله حوالي سنتيمترين. خلال العملية التي تستغرق عشر دقائق، يتم أولاً قطع الرباط الرسغي. وهذا يمنح العصب مساحة أكبر ويسمح له بالتجدد. بعد إجراء جراحة متلازمة النفق الرسغي، يتم تضميد المريض لمدة يوم واحد فقط. بعد ذلك، يجب أن يحاول استخدام يده بشكل طبيعي قدر الإمكان في الحياة اليومية.

هل الشفاء التام ممكن؟

من المهم العلاج المبكر لهذه الحالة المؤلمة. ومع ذلك، إذا كان المرض خفيفاً في البداية، فإن فرص الشفاء الجيد جيدة. ومع ذلك، إذا كانت متلازمة النفق الرسغي قد وصلت بالفعل إلى مرحلة متقدمة، فغالباً ما يُخشى للأسف من حدوث ضرر دائم للعضلات. بعد إجراء العملية، عادةً ما تتحسن معظم الأعراض بشكل ملحوظ على الفور.

كيف يمكن الوقاية من الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي؟

أفضل طريقة للوقاية من هذه الحالة هي تجنب الوضعية غير الصحيحة لليدين والذراعين. فمن شأن ذلك أن يساعد على تطور هذه الشكوى. فالعمل على الكمبيوتر، على سبيل المثال، يشجع على مثل هذه الوضعيات غير الصحيحة. لذلك من المهم إرخاء اليدين بانتظام عن طريق الدوران حولهما أو هزهما بقوة. كما يمكن أن تمنع تمارين الإطالة الخاصة وتمارين الجمباز اليدوية ظهور متلازمة النفق الرسغي.