Ontmoetingen 3 - Maan boven de bergen
Effectieve ontspanning - de zachte weg naar de mogelijkheden in jezelf.
Met muzikale lichtheid en de fijnste klanken neemt BEGEGNUNGEN 3 ons mee naar het Verre Oosten, naar culturen die al duizenden jaren weten hoe ze moeten ontspannen en genezen met muziek en ritme.
Onze muzikale reis voert ons van Duitsland via Letland naar Japan, Thailand, Vietnam, China, Tibet, door Nepal naar de aangrenzende regio Noord-India.
Onderweg ontmoetten we twee jonge Japanse muzikanten, Tomio Tremmel en Naoki Kenji, die hun muzikale bijdragen aan BEGEGNUNGEN 3 een zeer aangenaam modern tintje hebben gegeven.
Hun zacht groovende muziek wordt gebruikt aan het begin van de hoofd- en korte versies in de rustfase, waar het bijzonder geschikt is om de ziel meteen te laten bungelen en het dagelijks leven stap voor stap los te laten op weg naar ontspanning.
In de ontwaakfase, aan het einde van de hoofd- en korte versies, wekt het de geesten en leidt het de luisteraar terug naar het hier en nu
De muzikale bijdragen van Zaiga Vilde uit Letland zijn iets bijzonders.
Zij bespeelt het Letse nationale instrument Kokle, een soort tafelharp, in de zeldzame 32-snarige concertversie.
Ze raakt de harten van mensen met haar speelstijl en de eenvoudige en natuurlijke klank van het instrument. Zaiga Vilde heeft net haar studie Duits aan de Universiteit van Giessen afgerond en werkt voor de wereldwijde humanitaire hulporganisatie Gain (Global Aid Network).
Naast het gebruik van talloze natuurlijke instrumenten uit het Verre Oosten, verdient het Wu Wei klokkenspel, gebouwd door Ingo Siddhartha Hammerich in track 10 "Wind in Janakpur" een speciale vermelding.
Met zijn delicate akoestiek, rijk aan boventonen, heeft dit hoogwaardige windgonginstrument een zeer harmoniserend effect op lichaam, ziel en geest.
Track 10 is daarom een bijzonder rustgevende halte op onze muzikale reis en kan ook buitengewone gevoelens losmaken.
Het medische aspect van het bewezen effect van speciale binaurale beats op ontspanning, meditatie en de bevordering van zelfgenezingsprocessen staat centraal in BEGEGNUNGEN 3.
De derde CD in de serie is met de grootste zorg gemaakt, opnieuw rekening houdend met de wetenschappelijke richtlijnen die oorspronkelijk golden voor BEGEGNUNGEN 1.
De geïntegreerde korte versie van 15 minuten is bijzonder aantrekkelijk.
In tegenstelling tot zijn voorgangers is het geen muzikaal concentraat van de hoofdversie, maar bestaat het uit volledig nieuwe muziektracks.
Dit zorgt voor een aangename afwisseling, vooral voor luisteraars die graag met de hoofdversie en de korte versie na elkaar aan de slag gaan.
De korte versie van BEGEGNUNGEN 3 bevat natuurlijk ook een therapeutisch correcte opeenvolging van de beproefde sinus toon combinaties.
BEGNUNGEN 3 is opnieuw grensverleggend in muziektherapie.
Nieuwe geluiden, natuurlijke arrangementen, de rustgevende melodieën van etnische instrumenten en een verder geoptimaliseerd gebruik van de geïntegreerde sinusklanken zijn bedoeld om de luisteraar een stap verder te brengen op de weg naar effectieve ontspanning.
Succesvol afstemmen en loslaten aan het begin van onze muziektherapie kan de daaropvolgende ontspanningsfase aanzienlijk intensiveren.
In de beginfasen van BEGEGNUNGEN 3 (tracks 1, 2, 3 en 14) zijn daarom bepaalde licht pulserende ritmes gebruikt die bijzonder geschikt zijn voor dit therapeutische doel.
Voel je dus vrij om aan het begin van je ontspanningsoefeningen je lichaam te laten resoneren.
Dit is wenselijk en nuttig.
Zelfs in de ontwaakfase, d.w.z. aan het einde van de hoofdversie en de korte versie (tracks 12 en 17), helpt een zacht ritme je om de muzikale ontspanningsfase te verlaten en in een positieve stemming in het hier en nu aan te komen.
De hoofd- en korte versies worden afgerond door betoverende symfonisch gearrangeerde tracks die ondanks hun lichtheid een diepe emotionele impact hebben en ook echte "aanmoedigers" zijn (tracks 11 en 16).
Muziek voorbeelden:
