Produktbeschreibung:5-HTP aus der afrikanischen Schwarzbohne. Das 5-HTP ist die direkte Vorstufe von Serotonin und spielt somit eine wesentliche Rolle bei der köpereigenen Produktion von Serotonin. Eine erhöhte Bildung wirkt sich demnach positiv auf dein Wohlbefinden und deine Stimmung aus. Es schütz dich vor Stimmungsschwankungen und ausgesetztem Stress. Symptome für einen Serotonin Mangel:✔ Depressionen und Angstzuständen✔ Innere Unruhe und Verspannungen✔ Migräne und chronische Kopfschmerzen✔ Chronische Muskelschmerzen ✔ SchlafstörungenVerzehrempfehlung:Täglich 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit (200ml Wasser) einnehmen. Inhaltsstoffe pro Tagesportion 1 Kapsel *NRV 5-HTP 50mg ** *NRV…% des Nährstoffbezugswertes gemäß VO (EU) 1169/2011**Keine Nährstoffbezugswerte bekannt

Det basiske pulver kompenserer for manglen på mineraler og basiske stoffer og neutraliserer syrerne. Cellemetabolismen kan igen arbejde uhindret, overskydende oplagrede syrer opløses og udskilles. Magnesium understøtter også udskillelsen af toksiner Din førsteklasses alkaliske pulverdrik.✔ Forbedrer din syre-base-balance✔ Reducerer træthed og udmattelse✔ Kan hjælpe ved halsbrand Anbefaling af indtag:Rør 2 store måleskeer ud i 150-200 ml vand dagligt, og drik. Ingredienser pr. daglig portion 5 g pulver *NRV Kalium 1400 mg 70% Magnesium 375 mg 100% Calcium 800 mg 100% Natriumbicarbonat 1000 mg ** *NRV...% af næringsstofreferenceværdien i henhold til forordning (EU) 1169/2011**Ingen kendte næringsstofreferenceværdier

"Oplev de sundhedsmæssige fordele ved chlorella-alger: Afgiftning, immunstimulering og alternative tumorterapier" Velkommen, kære butikskunder, til et dybdegående indblik i mikroalgernes verden, især chlorella-algernes. I dag, hvor sundhed og velvære i stigende grad er i fokus, søger mange mennesker efter naturlige måder at forbedre deres livskvalitet på. Chlorella alger, disse bittesmå, men kraftfulde organismer, har vundet enorm popularitet i de senere år. I denne dybdegående artikel vil vi sammen udforske, hvad chlorella-alger er, hvilke sundhedsmæssige fordele de tilbyder, og hvordan de kan bidrage til afgiftning og immunstimulering . Vi vil også se på deres potentielle rolle som en alternativ tumorterapi og diskutere, hvordan man bedst tager dem. Tag med mig på denne spændende rejse og opdag, hvordan disse grønne vidundere i naturen kan berige dit liv. Hvad er Chlorella-alger? Chlorella-alger er encellede, grønne ferskvandsalger, der er kendetegnet ved deres høje koncentration af klorofyl. Dette klorofyl giver dem ikke kun deres karakteristiske grønne farve, men spiller også en central rolle i deres imponerende næringsprofil. Chlorella-alger er blandt de ældste kendte organismer på vores planet og har udviklet sig over milliarder af år for at overleve i forskellige miljøer. Deres evne til fotosyntese gør det muligt for dem at omdanne sollys direkte til energi, hvilket gør dem til en effektiv og bæredygtig kilde til næringsstoffer. Chlorella-alger er mikroskopiske, hvilket betyder, at de kun er synlige under et mikroskop, men deres sundhedsmæssige fordele er alt andet end små. Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved chlorella-alger? De sundhedsmæssige fordele ved chlorella-alger er mangfoldige og imponerende. De er rige på vitaminer, mineraler, antioxidanter og essentielle fedtsyrer. Særligt bemærkelsesværdigt er deres høje indhold af vitamin B12, som gør dem til en værdifuld næringskilde for vegetarer og veganere. Chlorella-alger indeholder også en betydelig mængde jern, zink og magnesium, som er vigtige for mange af kroppens funktioner. De antioxidanter i chlorella er med til at bekæmpe frie radikaler, og kan dermed bidrage til at forebygge kroniske sygdomme. Derudover er chlorella-alger en kilde til protein af høj kvalitet, der indeholder alle ni essentielle aminosyrer, hvilket er vigtigt for muskelregenerering og -reparation . Disse alger er derfor ikke kun et kosttilskud, men en ægte superfood. Hvordan kan chlorella-alger bidrage til afgiftning? Chlorella-alger er kendt for deresafgiftende egenskaber og bruges ofte som en naturlig løsning til at understøtte afgiftning af kroppen. De binder tungmetaller som bly, kviksølv og cadmium samt andre giftige stoffer og fremmer udskillelsen af dem fra kroppen. Cellevæggene i chlorella indeholder særlige fibre, der kan binde sig til disse skadelige stoffer, hvilket letter afgiftningsprocessen. Dette er især værdifuldt i en verden, hvor vi dagligt udsættes for en række miljøgifte. Derudover understøtter chlorella funktionen af lever og nyrer, de vigtigste organer til afgiftning i den menneskelige krop. Regelmæssig indtagelse af chlorella-alger kan derfor styrke kroppens naturlige afgiftningskapacitet og forbedre det generelle velbefindende. Hvordan kan chlorella-alger understøtte immunstimulering? Understøttelse af immunsystemet er en anden bemærkelsesværdig fordel ved chlorella-alger. De indeholder beta-glucaner, polysaccharider, der er kendt for at booste immunforsvaret. Disse beta-glukaner stimulerer aktiviteten af hvide blodlegemer, som er ansvarlige for at bekæmpe infektioner og patogener. Chlorella fremmer også produktionen af interferon, en gruppe proteiner, der regulerer immunsystemet og styrker forsvaret mod virus. Derudover kan det høje indhold af antioxidanter i chlorella-alger være med til at reducere inflammation i kroppen, hvilket igen understøtter en sund immunfunktion. Ved at styrke immunforsvaret på en naturlig måde kan chlorella-alger være med til at bevare helbredet og reducere modtageligheden for sygdom . Hvilken rolle spiller chlorella-alger som alternativ tumorterapi? Chlorella-algernes potentielle rolle som alternativ tumorterapi er et spændende forskningsområde. Mens det videnskabelige samfund stadig er i gang med at forstå de nøjagtige mekanismer, er der indikationer på, at Chlorella-alger kan have anti-kræftfremkaldende egenskaber. Nogle undersøgelser tyder på, at chlorella kan hæmme væksten af kræftceller og fremme apoptose, eller programmeret celledød. Derudover kan chlorellas immunstimulerende egenskaber være med til at styrke immunforsvaret , så det kan bekæmpe kræftceller mere effektivt. Det er dog vigtigt at understrege, at chlorella-alger ikke skal ses som en erstatning for konventionelle kræftbehandlinger, men som et muligt supplement, der bør diskuteres med en læge eller onkolog. Konklusion Konklusionen er, at chlorella-alger er en fascinerende superfood med en imponerende række sundhedsfordele. Fra at afgifte kroppen og booste immunforsvaret til dens potentielle rolle i kræftbehandling, tilbyder chlorella-alger en række forskellige måder at naturligt støtte sundheden på. Mens forskningen fortsætter med at undersøge de forskellige effekter af disse alger, står det klart, at de kan være en værdifuld tilføjelse til en sund kost og livsstil. Hvis du overvejer at inddrage chlorella-alger i din kost, bør du tale med en ernæringsekspert eller læge for at finde den bedste form og dosering til dine individuelle behov. Tak, fordi du tog dig tid til at finde ud af mere om chlorella-algernes vidunderlige verden på . Jeg håber, at denne artikel har givet dig værdifuld indsigt og inspiration til, hvordan du naturligt kan forbedre dit velbefindende . Husk altid, at naturen tilbyder et væld af ressourcer, som kan være med til at fremme vores sundhed. Chlorella-alger er blot et eksempel på kraften i naturlige fødevarer. Med en bevidst tilgang til ernæring og et åbent sind over for nye superfoods kan vi lægge fundamentet for et langt og sundt liv. Hvis du har spørgsmål eller ønsker yderligere information, er du velkommen til at kontakte vores eksperter på . Besøg os i vores butik eller på vores hjemmeside, for at finde ud af mere om chlorella og andre naturlige sundhedsprodukter. Forbliv sund, aktiv og positiv - dit helbred er dit mest værdifulde aktiv. Chlorella Produktbeskrivelse: Chlorella vulgaris er en særlig form for ferskvandsalge, som er usædvanligt rig på næringsstoffer. Chlorella indeholder både essentielle aminosyrer og essentielle fedtsyrer. Takket være sine mange egenskaber kan chlorella-algen være med til at forebygge hjerte-kar-sygdomme som åreforkalkning, forhøjet blodtryk og forhøjet kolesteroltal. Den indeholder bl.a. følgende mineraler: Calcium, magnesium, jern og zink. Ingredienser: pr. kapsel NRV* Chlorella 500 mg ** NRV...% af indholdet NRV...% af næringsstofreferenceværdien i henhold til forordning (EU) 1169/2011 ** Ingen kendte næringsstofreferenceværdier Ingredienser: Chlorella, overfladebehandlingsmiddel: hydroxypropylcellulose

"Vitamin D3+ K2: Hvorfor du har brug for det, og hvordan det hjælper dig!" Velkommen, kære butikskunder, til et omfattende indblik i verden af kosttilskud, især samspillet mellem vitamin D3 og K2. I dagens samfund, hvor sundhed og velvære bliver stadig vigtigere, er det afgørende at forsyne vores kroppe med alle de nødvendige næringsstoffer. I denne artikel vil vi fokusere på to vitaminer, der spiller en nøglerolle i vores sundhed. Vi vil undersøge, hvad D3- og K2-vitamin er, hvorfor de er så vigtige for os, hvilke kosttilskud der indeholder dem , hvordan de virker, hvor meget du bør tage, og hvilke bivirkninger der kan opstå. Gør dig klar til en dybdegående analyse, der vil hjælpe dig med at træffe informerede beslutninger for dit helbred . Hvad er D3+K2-vitamin? D3-vitamin, også kendt som cholecalciferol, er et fedtopløseligt vitamin, som spiller en central rolle i calciumhomeostasen og derfor i knoglesundhed. Det syntetiseres af huden under påvirkning af sollys eller kan fås fra mad og kosttilskud . K2-vitamin, også kendt som menaquinon, er også fedtopløseligt og afgørende for blodets koagulation og for reguleringen af calcium i kroppen. Det understøtter oplagringen af calcium i knoglerne og forhindrer, at det aflejres i blodkarrene, hvilket kan føre til åreforkalkning . Kombinationen af D3- og K2-vitamin har vist sig at være særligt effektiv, da de virker synergistisk og dermed forstærker hinandens positive effekter. Hvorfor er D3+K2-vitamin vigtigt? D3- og K2-vitamin spiller en afgørende rolle i opretholdelsen af en række kropsfunktioner. D3-vitamin fremmer ikke kun optagelsen af calcium og fosfat fra tarmen, men påvirker også immunforsvaret og kan beskytte mod forskellige sygdomme. K2-vitamin er vigtigt for udnyttelsen af calcium til at opretholde sunde knogler og tænder og samtidig fremme hjerte-kar-sundhed. Mangel på et af disse vitaminer kan føre til alvorlige helbredsproblemer, såsom osteoporose eller hjerte-kar-sygdomme. Derfor er det vigtigt, at vi opretholder tilstrækkelige niveauer af begge vitaminer i kroppen for at sikre langsigtet sundhed og velvære. Hvilke kosttilskud indeholder vitamin D3+K2? Der findes en række kosttilskud på markedet, som tilbyder vitamin D3 og K2 i forskellige former og doseringer. De tilbydes ofte i form af kapsler, tabletter eller dråber for at gøre det nemt og skræddersy indtagelsen. Når man vælger et kosttilskud, er det vigtigt at være opmærksom på kvaliteten og oprindelsen af ingredienserne, samt forholdet mellem D3 og K2, for at opnå optimal effektivitet. Nogle kosttilskud kombinerer disse vitaminer med andre næringsstoffer som magnesium eller omega-3-fedtsyrer for yderligere at forbedre sundhedseffekterne. Hvordan virker D3+K2-vitamin? Virkningsmekanismen for D3- og K2-vitamin er kompleks og påvirker forskellige områder af kroppen. D3-vitamin fremmer optagelsen af calcium i tarmen og dets inkorporering i knoglerne. K2-vitamin aktiverer til gengæld proteiner, der indbygger calcium i knoglematrixen og holder det ude af arterievæggene. Disse to vitaminer arbejder derfor hånd i hånd for at sikre, at calcium udnyttes effektivt, hvilket er afgørende for stærke knogler og sunde blodkar . Derudover har D3-vitamin også indflydelse på celledeling og immunsystemet, mens K2 endda kan spille en rolle i forebyggelse af visse former for kræft. Hvor meget D3+K2-vitamin skal du tage? Den anbefalede daglige dosis af D3- og K2-vitamin kan variere og afhænger af forskellige faktorer som alder, køn, livsstil og individuelle sundhedstilstande. Det anbefales generelt at tale med en læge eller ernæringsekspert for at bestemme den optimale dosis til individuelle behov. For D3-vitamin er de generelle anbefalinger ofte mellem 800 og 2000 I.U. (International Units) om dagen, mens der for K2-vitamin ikke er nogen standardiserede retningslinjer, men doser på 100 til 200 µg (mikrogram) om dagen foreslås ofte. Det er vigtigt ikke at tage høje doser på egen hånd, da det kan føre til bivirkninger . Bivirkninger af D3+K2-vitamin Selvom D3- og K2-vitamin anses for at være sikre, når de tages i den korrekte dosis, kan høje doser føre til bivirkninger. For meget D3-vitamin kan forårsage hypercalcæmi, hypercalcæmi, hypercalcæmi, hypercalcæmi, hypocalcæmi, en tilstand, hvor blodets calciumniveau er for højt, hvilket kan føre til nyresten, kvalme og svaghed. Overdosering af K2-vitamin er mindre almindeligt, men der kan være interaktioner med visse medikamenter, primært, specifikt, primært, primært antikoagulantia. Det er derfor vigtigt at søge lægehjælp, før man tager kosttilskud, især, specifikt, overvejende, hovedsageligt, primært, hvis man allerede tager medicin eller har eksisterende sygdomme. Konklusion For at opsummere spiller D3- og K2-vitamin en uvurderlig rolle for vores helbred, og deres kombinerede brug i kosttilskud kan hjælpe med at forebygge mangelsymptomer og fremme det generelle helbred. Det er dog yderst vigtigt, at du informerer dig selv om den korrekte dosering og mulige interaktioner og bruger disse vitaminer ansvarligt . Husk, at kosttilskud ikke bør erstatte en afbalanceret kost og en sund livsstil, men snarere supplere dem. Vi håber, at denne artikel har hjulpet dig til at udvikle en dybere forståelse af vigtigheden af D3- og K2-vitamin, og at du nu er i stand til at træffe informerede beslutninger for dit helbred. Forbliv sund og pas på dig selv! Ingredienser:pr. dråbe / sprayNRV* D3-vitamin 25µg 500% K2-vitamin 20µg 26,5% * NRV...% af næringsstofreferenceværdien i henhold til VO (EU) 1169/2011 Ingredienser uden smag:MCT-olie, vitamin D3, vitamin K2 menaquinon Mk7 all trans (K2 Vital®)Ingredienser med aroma:MCT-olie, vitamin D3, vitamin K2 menaquinon Mk7 all trans (K2 Vital®), aroma, sødemiddel: sukralose

Beskrivelse af produktet:Find dit øjeblik af fred i hverdagens kaos. En skefuld er alt, hvad du behøver for at føle dig afslappet og forfrisket. Disse typer krydderier har været brugt i Indien og ayurvedisk medicin i tusinder af år til medicinske formål, især gurkemeje. I denne kombination har vi en naturlig antiinflammatorisk, kraftig antioxidant, der støtter din fordøjelse, og med ingefær er der masser af naturligt C-vitamin, magnesium, jern, calcium, kalium, natrium og fosfor.Curcumin og dets fordele: ✔ Har en antioxidant og antiinflammatorisk virkning✔ Understøtter fordøjelsen og tarmfloraenAnbefalet indtag: Tilsæt en teskefuld pulver til 150 ml varmt vand, mælk, grød eller smoothie. Bland godt, og nyd det.Ingredienser: Gurkemeje, ingefær, kanel, peber, kardemomme, muskatblomme, anis, allehånde, nelliker, sødestof: sukralose

Produktbeskrivelse: Den perfekte kombination af naturlig MSM og frankincense i et ideelt match. MSM, et naturligt svovl i særlig kvalitet, og frankincense, ekstrakt af naturlige træharpikser med et meget højt indhold af 70 % totale boswellinsyrer. Ideel til at understøtte mentale funktion, understøtter slimhinder, gavnlig for vores fordøjelseskanal og har blandt andet ekstremt positive effekter på leddene. Det siges at have forbedrede effekter på reumatiske klager.✔ Til led og knogler✔ Antiinflammatorisk✔ Hjælper ved bursitis eller muskelsmerter✔ Optimerer regenereringAnbefalet dosering:Tag 4 kapsler dagligtmed tilstrækkelig væske (200 ml vand). Ingredienser pr. daglig portion 4 kapsler *NRV MSM 1600 mg ** Frankincense 1600 mg ** - heraf: 70% boswelliasyrer 1120 mg ** *NRV...% af næringsstofreferenceværdien i henhold til forordning (EU) 1169/2011**Ingen kendte næringsstofreferenceværdier

Beskrivelse af produktet:Din urte-lever booster!Leveren er et organ, der som intet andet skal håndtere mange skadelige stoffer.Derfor er det så meget desto vigtigere, at vi sørger for at støtte leveren.Leveren er også stærkt involveret i protein-, fedt- og sukkeromsætningen. Den renser og lagrer vigtige fedtopløselige vitaminer som A, D, E og K samt vandopløselige B9- (folinsyre) og B12-vitaminer.Det vigtige naturlige stof silymarin fra marietidsel beskytter og styrker din lever.✔ Understøtter leverens metabolisme✔ Forebygger og beskytter leveren✔ Stærkt antiinflammatoriskAnbefalet dosering:Tag 1 kapsel dagligtmed tilstrækkelig væske (200 ml vand). Ingredienser pr. daglig portion 1 kapsel *NRV Ekstrakt af marietidsel 500 mg ** - heraf: silymarin 400 mg ** *NRV...% af næringsstofreferenceværdien i henhold til forordning (EU) 1169/2011**Ingen kendte næringsstofreferenceværdier

Produktbeskrivelse: Din "All in One"-vitaminforsyning med Q10, silicium, quercetin og meget mere!Vores multivitaminprodukt er din basisforsyning med et fuldt spektrum af vitaminer, mineraler og værdifulde vitale stoffer.Det er perfekt til en omfattende forsyning af næringsstoffer og til at støtte opretholdelsen af din vitalitet, især under fysisk og mental stress.✔ For energi, nerver og immunforsvar✔ For vitalitet og velvære✔ Styrker hud, hår og negle✔ For skjoldbruskkirtel og cellerAnbefalet dosering:Tag 2 kapsler dagligtmed tilstrækkelig væske (200 ml vand). Ingredienser pr. daglig portion 2 kapsler *NRV A-vitamin 800 µg 100% D3-vitamin 10µg 200% E-vitamin 24 mg 200% K2-vitamin 150µg 200% B1-vitamin 2,2 mg 200% B2-vitamin 2,8 mg 200% B3-vitamin 32 mg 200% B5-vitamin 12 mg 200% B6-vitamin 2,8 mg 200% Biotin 100µg 200% Folinsyre 400µg 200% B12-vitamin 5µg 200% C-vitamin 160 mg 200% Krom 80µg 200% Jern 28 mg 200% Jod 300 µg 200% Kobber 2 mg 200% Selen 110µg 200% Mangan 4 mg 200% Molybdæn 100 µg 200% Zink 20 mg 200% Bor 4 mg ** Silicium 20 mg ** Q10 100 mg ** Quercitin 100 mg ** Vindruekerneekstrakt 400 mg ** - Antocyanidiner 390 mg ** - OPC 202 mg ** *NRV...% af næringsstofreferenceværdien i henhold til forordning (EU) 1169/2011**Ingen kendte næringsstofreferenceværdier

Vil du gerne være sundere, i bedre form og spise mere grønt ? Så har vi løsningen til dig. Superfood-pulveret er rigt på naturlige mikronæringsstoffer som A-, C-, D- og K-vitamin, calcium, jern og kalium. Berig din kost med det bedste fra naturen, og giv din krop næringsrige supergreens. Den version uden smag indeholder kun disse ingredienser i deres saftige grønne herlighed. Den har også et højt fiberindhold og er nem at bruge.✔ Mere vitalitet & immunforsvar✔ Kan have en afgiftende effekt✔ Støtter mave & tarmAnbefalet dosering: Tilsæt en teskefuld pulver til 150 ml varmt vand, mælk, grød eller smoothie. Bland godt, og nyd det.Ingredienser:Alfalfa (50% alfalfa* spiret og malet, 50% alfalfa frø* (pulveriseret) Spirulina*, Chlorella*, Nettle*, Lithothamnium Calcareum*, Moringa*, Lucuma*, Wheatgrass**from certified organic farming

"Oplev de sundhedsmæssige fordele ved selen - Alt hvad du behøver at vide !" Velkommen til vores sundhedsblog! I dag fokuserer vi på et emne, som ofte bliver overskygget af andre næringsstoffer, men som ikke desto mindre spiller en central rolle for vores sundhed: selen. Selvom dette sporstof kun findes i små mængder i vores krop, bør dets betydning for forskellige kropsfunktioner ikke undervurderes. I denne omfattende artikel vil vi se nærmere på selen. Vi vil forklare præcis, hvad selen er, hvorfor det er så vigtigt for os, hvilke fødevarer der indeholder det og hvor meget vi har brug for hver dag. Vi vil også se på fordele og mulige bivirkninger ved selen som kosttilskud . Brug et øjeblik på at fordybe dig sammen med os i verden af dette fascinerende mikronæringsstof. Hvad er selen? Selen er et kemisk grundstof med symbolet Se og atomnummer 34. Det tilhører gruppen af halogener og findes i naturen i forskellige mineraler samt i vand og jord. Inden for medicin og ernæringsvidenskab klassificeres selen som et essentielt sporstof, hvilket betyder, at vores krop ikke selv kan producere det og derfor må optage det gennem føden. Selen indgår i vigtige enzymer, som kaldes selenoproteiner og har en lang række opgaver i vores organisme. Blandt andet er disse enzymer afgørende for regulering af stofskiftet, understøttelse af immunforsvaret og beskyttelse af cellerne mod oxidativt stress. Koncentrationen af selen i kroppen er meget lav, og alligevel har det en enorm betydning for vores sundhed. Hvorfor er selen vigtigt? Selens betydning for den menneskelige krop er kompleks. En af dets vigtigste opgaver er at styrke immunforsvaret. Selen hjælper vores immunsystem til at arbejde effektivt og beskytte os mod patogener . Det er også involveret i produktionen af skjoldbruskkirtelhormoner , som er afgørende for reguleringen af stofskiftet. Derudover har selen antioxidante egenskaber, hvilket betyder, at det hjælper med at beskytte cellerne mod de skadelige virkninger af frie radikaler. Disse frie radikaler kan føre til celleskader og dermed til en række sygdomme, herunder kræft og hjerte-kar-sygdomme. selen spiller også en rolle i afgiftningen af kroppen ved at støtte udskillelsen af tungmetaller. Sidst, men ikke mindst, er selen vigtigt for at opretholde fertiliteten, især hos mænd, da det påvirker sæddannelse og -kvalitet. Hvilke fødevarer indeholder selen? Selen findes i en lang række fødevarer, hvilket gør en afbalanceret kost til den bedste kilde til dette sporstof. Animalske produkter som fisk og skaldyr - især tun, laks og rejer - er særligt rige på selen. Kød, især indmad som lever, indeholder også selen. For vegetarer og veganere er fødevarer som paranødder, solsikkekerner og fuldkornsprodukter derimod anbefalede kilder til selen. Æg og mejeriprodukter bidrager også til selenindtag. Men selenkoncentrationen i plantebaserede fødevarer kan variere meget afhængigt af selenindholdet i den jord, de er dyrket i. Det er derfor vigtigt at spise en varieret kost for at dække sit selenbehov. Hvor meget selen bør man indtage hver dag? Det anbefalede daglige indtag af selen kan variere afhængigt af alder, køn og levevilkår. Ifølge det tyske ernæringsselskab (DGE) er det anbefalede indtag for voksne mænd omkring 70 mikrogram og for voksne kvinder omkring 60 mikrogram per dag. Gravide kvinder og ammende mødre har et lidt højere behov. Det er vigtigt at understrege, at en overdosis af selen kan føre til helbredsproblemer, så indtaget bør holdes inden for rimelige grænser. En afbalanceret kost, som inkluderer selenrige fødevarer, dækker normalt det daglige behov. Kun i sjældne tilfælde, såsom en påvist mangel, kan en højere dosis være nødvendig i samråd med en læge eller ernæringsekspert. Hvad er fordelene ved at tage selen som et kosttilskud? At tage selen som et kosttilskud kan være gavnligt i visse situationer. Især mennesker, der ikke kan få nok selen fra kosten på grund af kostrestriktioner eller visse helbredsproblemer, kan have gavn af tilskud. Tilskud kan hjælpe med at forebygge eller korrigere en mangel og dermed sikre de sundhedsmæssige fordele ved selen, såsom at støtte immunforsvaret og beskytte mod oxidativt stress. Desuden kan et ekstra indtag af selen være nyttigt for personer med skjoldbruskkirtellidelser, da selen er vigtigt for skjoldbruskkirtlens funktion og hormonproduktion. Men indtagelse af selen som kosttilskud bør altid ske med forsigtighed og helst efter konsultation med en specialist. Hvilke bivirkninger kan forekomme? Selvom selen giver mange sundhedsmæssige fordele i passende mængder, kan overdreven indtagelse føre til bivirkninger. Symptomer på selenoverdosering, også kendt som selenose, omfatter gastrointestinalt ubehag, hårtab, træthed og nerveskader. I alvorlige tilfælde kan det endda føre til hjerteproblemer og nyresvigt. Det er derfor afgørende ikke at overskride den anbefalede daglige dosis. Når man tager selen som kosttilskud, skal man altid sørge for, at doseringen svarer til de individuelle behov og ikke tages uden lægens anbefaling. Folk, der spiser en afbalanceret kost, har generelt ikke brug for yderligere selentilskud . Hvis du er usikker på din egen selenforsyning, kan en blodprøve give klarhed. Konklusion Selen er et essentielt sporstof, der spiller en nøglerolle i vores sundhed. Det støtter immunforsvaret, beskytter mod oxidativ stress og er vigtigt for skjoldbruskkirtlens funktion og fertiliteten . En afbalanceret kost, der indeholder en række selenrige fødevarer, er normalt tilstrækkelig til at dække det daglige behov . At tage selen som kosttilskud kan være nyttigt i visse tilfælde, men bør altid gøres ansvarligt og under professionel rådgivning for at undgå bivirkninger. Vi håber, at denne artikel har givet dig et indgående indblik i selens verden og at du nu har en bedre forståelse af, hvorfor dette sporstof er så vigtigt for vores sundhed. Hold dig sund og sørg for at spise en nærende kost, der giver din krop alle de vigtige mikronæringsstoffer. Ingredienser:pr. dråbe/sprayNRV* Selen 50 µg 91% * NRV...% af næringsstofreferenceværdien i henhold til forordning (EU) 1169/2011 Ingredienser:Vegetabilsk glycerin, vand, natriumselenat

Produktbeskrivelse: Vores Stress Forte-kompleks er den ideelle følgesvend til mennesker med en stresset hverdag, stressrelaterede udmattelsessymptomer eller blot for at bringe krop og sind tilbage i balance.Stress Forte indeholder specielt udvalgte ingredienser og naturlige aktive ingredienser, der sikrer forbedret mental styrke og dit fysiske velbefindende .✔ B6-vitamin reducerer træthed og udmattelse✔ B6-vitamin understøtter den hormonelle aktivitet✔ Hjælper med at reducere kortisolniveauet✔ Ashwagandha styrker den indrebalanceAnbefaletindtag:Tag 2 kapsler dagligtmed tilstrækkelig væske (200 ml vand). Ingredienser pr. daglig portion 2 kapsler *NRV Ashwagandha KSM66 300 mg ** Magnesium 58 mg 15% Panax Ginseng 200 mg ** - heraf: ginsenosider 20 mg ** Rhodiola Rosea (Rhodiolife) 200 mg ** L-Arginin 200 mg ** Humleekstrakt 50 mg ** Melisseekstrakt 50 mg ** Ekstrakt af passionsblomst 50 mg ** Vitamin B6 11 mg 800% *NRV...% af næringsstofreferenceværdien i henhold til forordning (EU) 1169/2011**Ingen kendte næringsstofreferenceværdier

Produktbeskrivelse: Den aktive ingrediens symbiose af et magnesiumsalt af høj kvalitet og den tilsvarende zinkforbindelse imponerer med sin høje biotilgængelighed og mavevenlige absorption.ZMA kombinerer fordelene ved magnesium og zink i én kapsel for at give din krop tilstrækkelige mikronæringsstoffer.✔ Mod træthed og udmattelse✔ Forbedrer muskelfunktioner og proteinsyntese✔ Styrker immunforsvaret og kognitive funktioner✔ For elektrolytbalance Anbefalet daglig indtagelse: Tag 2 kapsler dagligt med tilstrækkelig væske (200 ml vand). Ingredienser pr. daglig portion 2 kapsler *NRV Magnesium 280 mg 75% Zink 15 mg 150% *NRV...% af næringsstofreferenceværdien i henhold til forordning (EU) 1169/2011