Περιγραφή προϊόντος:5-HTP από το αφρικανικό μαύρο φασόλι.Η 5-HTP είναι ο άμεσος πρόδρομος της σεροτονίνης και επομένως παίζει βασικό ρόλο στην παραγωγή της σεροτονίνης από τον ίδιο τον οργανισμό .Η αυξημένη παραγωγή έχει επομένως θετική επίδραση στην ευεξία και τη διάθεσή σας.Σας προστατεύει από εναλλαγές της διάθεσης και το στρες. Συμπτώματα ανεπάρκειας σεροτονίνης:✔ Κατάθλιψη και άγχος✔ Εσωτερική ανησυχία και ένταση✔ Ημικρανίες και χρόνιοι πονοκέφαλοι✔ Χρόνιοι μυϊκοί πόνοι ✔ Διαταραχές ύπνουΣυνιστώμενη δοσολογία:Λαμβάνετε 1 κάψουλα ημερησίωςμε επαρκές υγρό (200ml νερό). Συστατικά ανά ημερήσια μερίδα 1 κάψουλα *NRV 5-HTP 50mg ** *NRV...% της τιμής αναφοράς θρεπτικών συστατικών σύμφωνα με τον κανονισμό (ΕΕ) 1169/2011**Δεν είναι γνωστές τιμές αναφοράς θρεπτικών συστατικών

"Ανακαλύψτε τα οφέλη της χλωρέλλας για την υγεία: και εναλλακτικές θεραπείες όγκων" Καλώς ήρθατε, αγαπητοί πελάτες του καταστήματος, σε μια εις βάθος γνωριμία με τον κόσμο των μικροφυκών, ιδιαίτερα της χλωρέλλας. Στη σημερινή εποχή, όπου η υγεία και η ευημερία όλο και περισσότερο στο επίκεντρο της προσοχής, πολλοί άνθρωποι αναζητούν φυσικούς τρόπους για να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους. Τα φύκια chlorella , αυτοί οι μικροσκοπικοί αλλά ισχυροί οργανισμοί, έχουν αποκτήσει τεράστια δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια. Σε αυτό το εμπεριστατωμένο άρθρο, θα εξερευνήσουμε μαζί τι είναι τα φύκια chlorella, ποια οφέλη για την υγεία προσφέρουν και πώς μπορούν να συμβάλουν στην αποτοξίνωση και τη διέγερση του ανοσοποιητικού . Θα εξετάσουμε επίσης τον πιθανό ρόλο τους ως εναλλακτική θεραπεία όγκων και θα συζητήσουμε τον καλύτερο τρόπο λήψης τους. Ελάτε μαζί μου σε αυτό το συναρπαστικό ταξίδι και ανακαλύψτε πώς αυτά τα πράσινα θαύματα φύσης μπορούν να εμπλουτίσουν τη ζωή σας. Τι είναι τα φύκια Chlorella; Τα φύκια Chlorella είναι μονοκύτταρα, πράσινα φύκια του γλυκού νερού που χαρακτηρίζονται από την υψηλή συγκέντρωση χλωροφύλλης. Αυτή η χλωροφύλλη όχι μόνο τους δίνει το χαρακτηριστικό πράσινο χρώμα τους, αλλά παίζει επίσης κεντρικό ρόλο στο εντυπωσιακό θρεπτικό τους προφίλ. Τα φύκια chlorella είναι μεταξύ των αρχαιότερων γνωστών οργανισμών στον πλανήτη μας και έχουν εξελιχθεί κατά τη διάρκεια δισεκατομμυρίων ετών για να επιβιώνουν σε ποικίλα περιβάλλοντα. Η ικανότητά τους να φωτοσυνθέτουν τους επιτρέπει να μετατρέπουν το ηλιακό φως απευθείας σε ενέργεια, καθιστώντας τα μια αποτελεσματική και βιώσιμη πηγή θρεπτικών συστατικών. Τα φύκια Chlorella είναι μικροσκοπικά, πράγμα που σημαίνει ότι είναι ορατά μόνο στο μικροσκόπιο, αλλά τα οφέλη τους την υγεία κάθε άλλο παρά μικρά είναι. Ποια είναι τα οφέλη της χλωρέλλας για την υγεία Τα οφέλη της χλωρέλλας για την υγεία είναι ποικίλα και εντυπωσιακά. Είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και απαραίτητα λιπαρά οξέα. Ιδιαίτερα αξιοσημείωτη είναι η υψηλή περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη Β12, η οποία τα καθιστά πολύτιμη πηγή θρεπτικών συστατικών για χορτοφάγους και vegans. Τα φύκια χλωρέλλας περιέχουν επίσης σημαντική ποσότητα σιδήρου, ψευδαργύρου και μαγνησίου, τα οποία είναι απαραίτητα για πολλές σωματικές λειτουργίες. Τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται στη χλωρέλλα βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών και μπορούν έτσι να συμβάλουν στην πρόληψη χρόνιων ασθενειών. Επιπλέον, τα φύκια χλωρέλλας αποτελούν πηγή πρωτεϊνών υψηλής ποιότητας που περιέχουν και τα εννέα απαραίτητα αμινοξέα, τα οποία είναι σημαντικά για την αναγέννηση και την αποκατάσταση των μυών . Επομένως, τα φύκια αυτά δεν είναι μόνο ένα συμπλήρωμα διατροφής, αλλά μια πραγματική υπερτροφή. Πώς μπορούν τα φύκια χλωρέλλας να συμβάλουν στην αποτοξίνωση; Τα φύκια χλωρέλλας είναι γνωστά για τις αποτοξινωτικές τους ιδιότητες και συχνά χρησιμοποιούνται ως φυσική λύση για την υποστήριξη της αποτοξίνωσης του σώματος. Δεσμεύουν βαρέα μέταλλα όπως ο μόλυβδος, ο υδράργυρος και το κάδμιο, καθώς και άλλες τοξικές ουσίες και προάγουν την αποβολή τους από τον οργανισμό. Τα κυτταρικά τοιχώματα της χλωρέλλας περιέχουν ειδικές ίνες που μπορούν να δεσμεύσουν αυτές τις βλαβερές ουσίες, γεγονός που διευκολύνει τη διαδικασία αποτοξίνωσης. Αυτό είναι ιδιαίτερα πολύτιμο σε έναν κόσμο όπου είμαστε καθημερινά εκτεθειμένοι σε μια ποικιλία περιβαλλοντικών τοξινών. Επιπλέον, η χλωρέλλα υποστηρίζει τη λειτουργία του ήπατος και των νεφρών, των κύριων οργάνων αποτοξίνωσης του ανθρώπινου σώματος. Η τακτική πρόσληψη φυκιών χλωρέλλας μπορεί επομένως να ενισχύσει τη φυσική ικανότητα αποτοξίνωσης του σώματος και να βελτιώσει τη γενική ευεξία. Πώς μπορούν τα φύκια χλωρέλλας να υποστηρίξουν τη διέγερση του ανοσοποιητικού συστήματος; Η υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος είναι ένα άλλο αξιοσημείωτο όφελος των φυκιών χλωρέλλας . Περιέχουν β-γλυκάνες, πολυσακχαρίτες που είναι γνωστό ότι ενισχύουν την ανοσολογική απόκριση. Αυτές οι β-γλυκάνες διεγείρουν τη δραστηριότητα λευκών αιμοσφαιρίων, τα οποία είναι υπεύθυνα για την καταπολέμηση των λοιμώξεων και των παθογόνων . Η χλωρέλλα προάγει επίσης την παραγωγή ιντερφερόνης, μιας ομάδας πρωτεϊνών που ρυθμίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα και ενισχύουν την άμυνα κατά των ιών. Επιπλέον, η υψηλή περιεκτικότητα αντιοξειδωτικών στα φύκια chlorella μπορεί να συμβάλει στη μείωση της φλεγμονής στο σώμα, η οποία με τη σειρά της υποστηρίζει την υγιή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα με φυσικό τρόπο, τα φύκια χλωρέλλας μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της υγείας και στη μείωση της ευαισθησίας σε ασθένειες . Ποιος ο ρόλος της χλωρέλλας ως εναλλακτικής θεραπείας όγκων Ο πιθανός ρόλος των φυκιών χλωρέλλας ως εναλλακτική θεραπεία όγκων είναι ένα συναρπαστικό πεδίο έρευνας. Ενώ η επιστημονική κοινότητα βρίσκεται ακόμη στη διαδικασία κατανόησης των ακριβών μηχανισμών, υπάρχουν ενδείξεις ότι φύκια Chlorella μπορεί να έχουν αντικαρκινογόνες ιδιότητες. Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι η χλωρέλλα μπορεί να αναστείλει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων και να προάγει απόπτωση ή προγραμματισμένο κυτταρικό θάνατο. Επιπλέον, οι ανοσοδιεγερτικές ιδιότητες της χλωρέλλας μπορεί να βοηθήσουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος ώστε να μπορεί να καταπολεμήσει αποτελεσματικότερα τα καρκινικά κύτταρα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να τονιστεί ότι τα φύκια χλωρέλλας δεν πρέπει να θεωρούνται υποκατάστατο των συμβατικών θεραπειών για τον καρκίνο, αλλά ένα πιθανό συμπλήρωμα που θα πρέπει να συζητηθεί με τον γιατρό ή τον ογκολόγο. Συμπεράσματα Συμπερασματικά, τα φύκια χλωρέλλας είναι μια συναρπαστική υπερτροφή με εντυπωσιακό εύρος ωφελειών για την υγεία. Από την αποτοξίνωση του οργανισμού και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος έως τον πιθανό ρόλο της στη θεραπεία του καρκίνου, τα φύκια χλωρέλλας προσφέρουν μια ποικιλία τρόπων για τη φυσική υποστήριξη της υγείας. Ενώ η έρευνα συνεχίζει να διερευνά τις ποικίλες επιδράσεις αυτών των φυκιών, είναι σαφές ότι μπορούν να αποτελέσουν πολύτιμη προσθήκη σε μια υγιεινή διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Εάν σκέφτεστε να ενσωματώσετε τα φύκια χλωρέλλας στη διατροφή σας, θα πρέπει να μιλήσετε με έναν διατροφολόγο ή γιατρό για να βρείτε την καλύτερη μορφή και δοσολογία για τις ατομικές σας ανάγκες. Σας ευχαριστούμε που αφιερώσατε χρόνο να μάθετε περισσότερα για τον υπέροχο κόσμο των φυκιών χλωρέλλας στο . Ελπίζω αυτό το άρθρο να σας παρείχε πολύτιμες γνώσεις και έμπνευση για το πώς μπορείτε να ενισχύσετε με φυσικό τρόπο την ευεξία σας . Να θυμάστε πάντα ότι η φύση προσφέρει έναν πλούτο πόρων, οι οποίοι μπορούν να βοηθήσουν στην προαγωγή της υγείας μας. Τα φύκια Chlorella είναι μόνο ένα παράδειγμα της δύναμης των φυσικών τροφών. Με μια συνειδητή προσέγγιση στη διατροφή και με ανοιχτό μυαλό στις νέες υπερτροφές μπορούμε να θέσουμε τα θεμέλια για μια μακρά και υγιή ζωή. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή θέλετε περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε με τους ειδικούς μας στο . Επισκεφθείτε μας στο κατάστημά μας ή στην ιστοσελίδα μας, για να μάθετε περισσότερα για τη χλωρέλλα και άλλα φυσικά προϊόντα υγείας. Μείνετε υγιείς, δραστήριοι και θετικοί - η υγεία σας είναι το πολυτιμότερο περιουσιακό σας στοιχείο. Χλωρέλλα Περιγραφή του προϊόντος: Η Chlorella vulgaris είναι μια ειδική μορφή άλγης του γλυκού νερού που είναι εξαιρετικά πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Η Chlorella παρέχει τόσο απαραίτητα αμινοξέα όσο και απαραίτητα λιπαρά οξέα. Χάρη στις πολλές ιδιότητές της, η χλωρέλλα φύκια μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων όπως η αρτηριοσκλήρωση, η υψηλή αρτηριακή πίεση και τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης. Περιέχει, μεταξύ άλλων, τα ακόλουθα μέταλλα: Συστατικά: ανά κάψουλα NRV* Chlorella 500mg ** NRV...% της τιμής αναφοράς θρεπτικών συστατικών σύμφωνα με τον κανονισμό (ΕΕ) 1169/2011 ** Δεν είναι γνωστές τιμές αναφοράς θρεπτικών συστατικών Συστατικά: Chlorella, παράγοντας επικάλυψης: υδροξυπροπυλοκυτταρίνη

Περιγραφή προϊόντος: Το σύμπλεγμα Stress Forte είναι ο ιδανικός σύντροφος για άτομα με αγχωτική καθημερινότητα, συμπτώματα εξάντλησης που σχετίζονται με το στρες ή απλά για να επαναφέρουν το σώμα και το μυαλό σε ισορροπία.Το Stress Forte περιέχει ειδικά επιλεγμένα συστατικά και φυσικά ενεργά συστατικά που εξασφαλίζουν τη βελτίωση της ψυχικής δύναμης και της σωματικής σας ευεξίας .✔ Η βιταμίνη Β6 μειώνει την κούραση & την κόπωση✔ Η βιταμίνη Β6 υποστηρίζει την ορμονική δραστηριότητα✔ Βοηθά στη μείωση των επιπέδων κορτιζόλης✔ Η Ashwagandha ενισχύει την εσωτερικήισορροπίαΣυνιστώμενηλήψη:Λαμβάνετε 2 κάψουλες ημερησίωςμε επαρκή ποσότητα υγρών (200ml νερό). Συστατικά ανά ημερήσια μερίδα 2 κάψουλες *NRV Ashwagandha KSM66 300mg ** Μαγνήσιο 58mg 15% Panax Ginseng 200mg ** - εκ των οποίων: ginsenosides 20mg ** Rhodiola Rosea (Rhodiolife) 200mg ** L-αργινίνη 200mg ** Εκχύλισμα λυκίσκου 50mg ** Εκχύλισμα Μελισσόχορτου 50mg ** Εκχύλισμα λουλουδιών πάθους 50mg ** Βιταμίνη Β6 11mg 800% *NRV...% της θρεπτικής αξίας αναφοράς σύμφωνα με τον κανονισμό (ΕΕ) 1169/2011**Δεν είναι γνωστές οι θρεπτικές αξίες αναφοράς

Περιγραφή προϊόντος: Η συμβίωση δραστικών συστατικών ενός άλατος μαγνησίου υψηλής ποιότητας και της αντίστοιχης ένωσης ψευδαργύρου εντυπωσιάζει με την υψηλή βιοδιαθεσιμότητα και την φιλική προς το στομάχι απορρόφηση.Το ZMA συνδυάζει τα οφέλη του μαγνησίου και του ψευδαργύρου σε μία κάψουλα για να παρέχει στον οργανισμό σας επαρκή μικροθρεπτικά συστατικά.✔ Κατά της κούρασης & της κόπωσης✔ Βελτιώνει τις μυϊκές λειτουργίες & τη σύνθεση πρωτεϊνών✔ Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα & τις γνωστικές λειτουργίες✔ Για την ισορροπία των ηλεκτρολυτών Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη: Λαμβάνετε 2 κάψουλες ημερησίως με επαρκή ποσότητα υγρών (200ml νερό). Συστατικά ανά ημερήσια μερίδα 2 κάψουλες *NRV Μαγνήσιο 280mg 75% Ψευδάργυρος 15mg 150% *NRV...% της θρεπτικής αξίας αναφοράς σύμφωνα με τον κανονισμό (ΕΕ) 1169/2011

Θα θέλατε να είστε πιο υγιείς, πιο γυμνασμένοι και να τρώτε περισσότερα χόρτα Τότε έχουμε τη λύση για εσάς. Η σκόνη superfood είναι πλούσια σε φυσικά μικροθρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες A, C, D, K, ασβέστιο, σίδηρο και κάλιο. Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με τα καλύτερα της φύσης και εφοδιάστε τον οργανισμό σας με πλούσια σε θρεπτικά συστατικά σούπερ χόρτα. Η μη αρωματισμένη έκδοση περιέχει μόνο αυτά τα συστατικά στην ζουμερή πράσινη δόξα τους. Είναι επίσης πλούσιο σε φυτικές ίνες και εύκολο στη χρήση.✔ Περισσότερη ζωτικότητα & άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος✔ Μπορεί να έχει αποτοξινωτική δράση✔ Υποστηρίζει το στομάχι & το έντεροΣυνιστώμενη δοσολογία: Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη σε 150ml ζεστό νερό, γάλα, χυλό ή smoothie. Ανακατέψτε καλά και στη συνέχεια απολαύστε.Συστατικά:Μηδική (50% μηδική* βλαστημένη & αλεσμένη, 50% σπόροι μηδικής* (σε σκόνη) Σπιρουλίνα*, Chlorella*, Τσουκνίδα*, Lithothamnium Calcareum*, Moringa*, Lucuma*, Σιταρόχορτο**από πιστοποιημένη βιολογική καλλιέργεια

"Βιταμίνη D3+ K2: " Καλώς ήρθατε, αγαπητοί πελάτες του καταστήματος, σε μια ολοκληρωμένη εικόνα του κόσμου του των συμπληρωμάτων διατροφής και ιδιαίτερα της αλληλεπίδρασης της βιταμίνης D3 και της Κ2. Στη σημερινή κοινωνία, όπου η υγεία και η ευεξία γίνονται όλο και πιο σημαντικές, είναι ζωτικής σημασίας να παρέχουμε στο σώμα μας όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Σε αυτό το άρθρο, θα επικεντρωθούμε σε δύο βιταμίνες που παίζουν βασικό ρόλο στην υγεία μας . Θα διερευνήσουμε τι ακριβώς είναι οι βιταμίνες D3 και Κ2, γιατί είναι τόσο σημαντικές για εμάς, ποια συμπληρώματα τις περιέχουν , πώς λειτουργούν, πόσο πρέπει να λαμβάνετε και ποιες παρενέργειες μπορεί να εμφανιστούν. Ετοιμαστείτε για μια σε βάθος ανάλυση που θα σας βοηθήσει να λάβετε τεκμηριωμένες αποφάσεις για την υγεία σας . Τι είναι η βιταμίνη D3+K2; Η βιταμίνη D3, γνωστή και ως χοληκαλσιφερόλη, είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη, η οποία παίζει κεντρικό ρόλο στην ομοιόσταση του ασβεστίου και επομένως στην υγεία των οστών. Συντίθεται από το δέρμα υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός ή μπορεί να προσληφθεί μέσω των τροφίμων και των συμπληρωμάτων διατροφής . Η βιταμίνη Κ2, επίσης γνωστή ως μενακινόνη, είναι επίσης λιποδιαλυτή και απαραίτητη για την πήξη του αίματος και τη ρύθμιση του ασβεστίου στο σώμα. Υποστηρίζει την αποθήκευση του ασβεστίου στα οστά και αποτρέπει την εναπόθεσή του στα αιμοφόρα αγγεία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αρτηριοσκλήρωση . Ο συνδυασμός της βιταμίνης D3 και της Κ2 έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα αποτελεσματικός, καθώς δρουν συνεργιστικά και έτσι ενισχύουν τις θετικές επιδράσεις η μία την άλλη. Γιατί είναι σημαντική η βιταμίνη D3+Κ2; Οι βιταμίνες D3 και Κ2 διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση σειράς σωματικών λειτουργιών. Η βιταμίνη D3 όχι μόνο προάγει την απορρόφηση ασβεστίου και φωσφορικών αλάτων από το έντερο, αλλά επηρεάζει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα και μπορεί να προστατεύσει από διάφορες ασθένειες. Η βιταμίνη Κ2 είναι σημαντική για την αξιοποίηση του ασβεστίου για τη διατήρηση υγιών οστών και δοντιών και ταυτόχρονα προάγει την καρδιαγγειακή υγεία. Η ανεπάρκεια οποιασδήποτε από αυτές τις βιταμίνες μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως η οστεοπόρωση ή καρδιαγγειακές παθήσεις. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να διατηρούμε επαρκή επίπεδα και των δύο βιταμινών στον οργανισμό για να εξασφαλίσουμε μακροπρόθεσμα την υγεία και την ευημερία. Ποια συμπληρώματα διατροφής περιέχουν βιταμίνη D3+K2; Στην αγορά κυκλοφορούν διάφορα συμπληρώματα διατροφής που προσφέρουν βιταμίνη D3 και K2 σε διαφορετικές μορφές και δοσολογίες. Συχνά προσφέρονται σε μορφή καψουλών, δισκίων ή σταγόνων, ώστε να είναι δυνατή η εύκολη και προσαρμοσμένη πρόσληψη. Κατά την επιλογή ενός συμπληρώματος διατροφής, είναι σημαντικό να δίνεται προσοχή στην ποιότητα και την προέλευση των συστατικών, καθώς και στην αναλογία της D3 προς την Κ2, προκειμένου να επιτυγχάνεται βέλτιστη αποτελεσματικότητα. Ορισμένα συμπληρώματα συνδυάζουν αυτές τις βιταμίνες με άλλα θρεπτικά συστατικά, όπως το μαγνήσιο ή τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, για να ενισχύσουν περαιτέρω τις επιδράσεις στην υγεία. Πώς λειτουργεί η βιταμίνη D3+K2; Ο τρόπος δράσης της βιταμίνης D3 και της K2 είναι πολύπλοκος και επηρεάζει διάφορες περιοχές του σώματος. Η βιταμίνη D3 προάγει την απορρόφηση του ασβεστίου στο έντερο και την ενσωμάτωσή του στα οστά. Η βιταμίνη Κ2 με τη σειρά της ενεργοποιεί τις πρωτεΐνες που ενσωματώνουν το ασβέστιο στη μήτρα των οστών και το κρατούν μακριά από τα αρτηριακά τοιχώματα. Αυτές οι δύο βιταμίνες συνεργάζονται επομένως χέρι-χέρι για να εξασφαλίσουν ότι το ασβέστιο αξιοποιείται αποτελεσματικά, πράγμα απαραίτητο για ισχυρά οστά και υγιή αιμοφόρα αγγεία . Επιπλέον, η βιταμίνη D3 έχει επίσης αντίκτυπο στην κυτταρική διαίρεση και το ανοσοποιητικό σύστημα, ενώ η Κ2 μπορεί ακόμη και να διαδραματίσει ρόλο στην πρόληψη ορισμένων τύπων καρκίνου. Πόση βιταμίνη D3+Κ2 πρέπει να λαμβάνετε; Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης D3 και Κ2 μπορεί να ποικίλλει και εξαρτάται διάφορους παράγοντες, όπως η ηλικία, το φύλο, ο τρόπος ζωής και οι ατομικές συνθήκες υγείας. Συνιστάται γενικά να μιλήσετε με έναν γιατρό ή διατροφολόγο για να καθορίσετε τη βέλτιστη δόση για τις ατομικές ανάγκες. Για τη βιταμίνη D3, οι γενικές συστάσεις συχνά κυμαίνονται μεταξύ 800 και 2000 I.U. (Διεθνείς Μονάδες) ανά ημέρα, ενώ για τη βιταμίνη Κ2 δεν υπάρχουν τυποποιημένες κατευθυντήριες γραμμές, αλλά συχνά προτείνονται δόσεις 100 έως 200 μg (μικρογραμμάρια) ανά ημέρα. Είναι σημαντικό να μην λαμβάνετε μόνοι σας υψηλές δόσεις, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παρενέργειες . Παρενέργειες της βιταμίνης D3+K2 Αν και οι βιταμίνες D3 και K2 θεωρούνται ασφαλείς όταν λαμβάνονται στη σωστή δοσολογία, οι υψηλές δόσεις μπορεί να οδηγήσουν σε παρενέργειες. Η υπερβολική ποσότητα βιταμίνης D3 μπορεί να προκαλέσει υπερασβεστιαιμία, υπερασβεστιαιμία, υπερασβεστιαιμία, υπερασβεστιαιμία, υπασβεστιαιμία, μια κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα ασβεστίου στο αίμα είναι πολύ υψηλά, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε πέτρες στα νεφρά, ναυτία και αδυναμία. Η υπερδοσολογία της βιταμίνης Κ2 είναι λιγότερο συχνή, αλλά μπορεί να υπάρξουν αλληλεπιδράσεις με ορισμένα φάρμακα, κυρίως, συγκεκριμένα, κυρίως, κυρίως αντιπηκτικά. Επομένως, είναι απαραίτητο να ζητάτε ιατρική συμβουλή πριν από τη λήψη συμπληρωμάτων , ειδικά, ειδικά, κυρίως, κυρίως, κυρίως, κυρίως εάν ήδη λαμβάνετε φάρμακα ή έχετε προϋπάρχουσες παθήσεις. Συμπέρασμα Συνοψίζοντας, οι βιταμίνες D3 και Κ2 διαδραματίζουν ανεκτίμητο ρόλο στην υγεία μας και η συνδυασμένη χρήση τους σε συμπληρώματα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των συμπτωμάτων ανεπάρκειας και στην προαγωγή της γενικής υγείας. Ωστόσο, είναι εξαιρετικά σημαντικό να ενημερώνεστε για τη σωστή δοσολογία και τις πιθανές αλληλεπιδράσεις και να χρησιμοποιείτε αυτές τις βιταμίνες με υπευθυνότητα . Να θυμάστε ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να αντικαθιστούν μια ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής, αλλά να τα συμπληρώνουν . Ελπίζουμε ότι αυτό το άρθρο σας βοήθησε να αναπτύξετε μια βαθύτερη κατανόηση της σημασίας των βιταμινών D3 και Κ2 και ότι είστε πλέον σε θέση να λαμβάνετε τεκμηριωμένες αποφάσεις για την υγεία σας. Μείνετε υγιείς και φροντίστε τον εαυτό σας! Συστατικά:ανά σταγόνα / σπρέιNRV* Βιταμίνη D3 25μg 500% Βιταμίνη Κ2 20µg 26,5% * NRV...% της θρεπτικής αξίας αναφοράς σύμφωνα με τον VO (ΕΕ) 1169/2011 Συστατικά χωρίς άρωμα:MCT έλαιο, βιταμίνη D3, βιταμίνη K2 μενακινόνη Mk7 όλα trans (K2 Vital®)Συστατικά με άρωμα:MCT έλαιο, βιταμίνη D3, βιταμίνη K2 menaquinone Mk7 all trans (K2 Vital®), αρωματική ύλη, γλυκαντικό: σουκραλόζη

Περιγραφή προϊόντος:Το φυτικό σας αναμνηστικό συκώτι !Το συκώτι είναι ένα όργανο που πρέπει να αντιμετωπίσει πολλές βλαβερές ουσίες όσο κανένα άλλο.Επομένως, είναι ακόμη πιο σημαντικό να διασφαλίσουμε την υποστήριξη του ήπατος.Το συκώτι συμμετέχει επίσης σημαντικά στο μεταβολισμό των πρωτεϊνών, των λιπών και των σακχάρων. Το καθαρίζει και αποθηκεύει σημαντικές λιποδιαλυτές βιταμίνες όπως οι A, D, E και K καθώς και τις υδατοδιαλυτές βιταμίνες Β9 (φολικό οξύ) και Β12.Η σημαντική φυσική ουσία σιλυμαρίνη από το γαϊδουράγκαθο προστατεύει και ενισχύει το συκώτι σας .✔ Υποστηρίζει το μεταβολισμό του ήπατος✔ Προλαμβάνει & προστατεύει το συκώτι✔ Ισχυρά αντιφλεγμονώδεςΣυνιστώμενη δοσολογία:Λαμβάνετε 1 κάψουλα ημερησίωςμε επαρκή ποσότητα υγρών (200ml νερό). Συστατικά ανά ημερήσια μερίδα 1 κάψουλα *NRV Εκχύλισμα γαϊδουράγκαθου 500mg ** - εκ των οποίων: σιλυμαρίνη 400mg ** *NRV...% της θρεπτικής αξίας αναφοράς σύμφωνα με τον κανονισμό (ΕΕ) 1169/2011**Δεν είναι γνωστές οι θρεπτικές αξίες αναφοράς

Περιγραφή προϊόντος: Η "All in One" προμήθεια βιταμινών με Q10, πυρίτιο, κερκετίνη και πολλά άλλα!Το πολυβιταμινούχο προϊόν μας είναι η βασική σας προμήθεια με ένα πλήρες φάσμα βιταμινών, μετάλλων και πολύτιμων ζωτικών ουσιών.Είναι ιδανικό για μια ολοκληρωμένη παροχή θρεπτικών συστατικών και για υποστήριξη της διατήρησης της ζωτικότητάς σας, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της σωματικής και ψυχικής πίεσης.✔ Για ενέργεια, νεύρα & άμυνα του ανοσοποιητικού✔ Για ζωτικότητα & ευεξία✔ Ενισχύει το δέρμα, τα μαλλιά & τα νύχια σας✔ Για τον θυρεοειδή & τα κύτταραΣυνιστώμενη δοσολογία:Λαμβάνετε 2 κάψουλες ημερησίωςμε αρκετό υγρό (200ml νερό). Συστατικά ανά ημερήσια μερίδα 2 κάψουλες *NRV Βιταμίνη Α 800μg 100% Βιταμίνη D3 10µg 200% Βιταμίνη Ε 24mg 200% Βιταμίνη Κ2 150μg 200% Βιταμίνη Β1 2,2mg 200% Βιταμίνη Β2 2,8mg 200% Βιταμίνη Β3 32mg 200% Βιταμίνη Β5 12mg 200% Βιταμίνη Β6 2,8mg 200% Βιοτίνη 100µg 200% Φολικό οξύ 400µg 200% Βιταµίνη Β12 5µg 200% Βιταμίνη C 160mg 200% Χρώμιο 80μg 200% Σίδηρος 28mg 200% Ιώδιο 300μg 200% Χαλκός 2mg 200% Σελήνιο 110μg 200% Μαγγάνιο 4mg 200% Μολυβδαίνιο 100μg 200% Ψευδάργυρος 20mg 200% Βόριο 4mg ** Πυρίτιο 20mg ** Q10 100mg ** Κουερσιτίνη 100mg ** Εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού 400mg ** - Αντοκυανιδίνες 390mg ** - OPC 202mg ** *NRV...% της θρεπτικής αξίας αναφοράς σύμφωνα με τον κανονισμό (ΕΕ) 1169/2011**Δεν είναι γνωστές οι θρεπτικές αξίες αναφοράς

"Ανακαλύψτε τα οφέλη του σεληνίου για την υγεία - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε !" Καλώς ήρθατε στο blog μας για την υγεία! Σήμερα εστιάζουμε σε ένα θέμα που συχνά επισκιάζεται από άλλα θρεπτικά συστατικά, αλλά παρ' όλα αυτά παίζει κεντρικό ρόλο στην υγεία μας: το σελήνιο. Παρόλο που αυτό το ιχνοστοιχείο είναι παρόν σε μικρές μόνο ποσότητες στο σώμα μας, η σημασία του για διάφορες σωματικές λειτουργίες δεν πρέπει να υποτιμάται. Σε αυτό το ολοκληρωμένο άρθρο, θα ρίξουμε μια εμπεριστατωμένη ματιά στο σελήνιο. Θα εξηγήσουμε τι ακριβώς είναι το σελήνιο , γιατί είναι τόσο σημαντικό για εμάς, ποιες τροφές το περιέχουν και πόση ποσότητα χρειαζόμαστε κάθε μέρα. Θα εξετάσουμε επίσης τα οφέλη και τις πιθανές παρενέργειες του σεληνίου ως συμπλήρωμα διατροφής . Αφιερώστε λίγο χρόνο για να βυθιστείτε μαζί μας στον κόσμο αυτού του συναρπαστικού μικροθρεπτικού συστατικού. Τι είναι το σελήνιο; Το σελήνιο είναι ένα χημικό στοιχείο με το σύμβολο Se και ατομικό αριθμό 34. Ανήκει την ομάδα των αλογόνων και μπορεί να βρεθεί στη φύση σε διάφορα ορυκτά καθώς και στο νερό και το έδαφος. Στην ιατρική και την επιστήμη της διατροφής, το σελήνιο κατατάσσεται ως απαραίτητο ιχνοστοιχείο, που σημαίνει ότι ο οργανισμός μας δεν μπορεί να το παράγει μόνος του και συνεπώς πρέπει να το απορροφήσει μέσω της τροφής. Το σελήνιο αποτελεί συστατικό σημαντικών ενζύμων, τα οποία είναι γνωστά ως σεληνοπρωτεΐνες και εκπληρώνουν ποικίλα καθήκοντα στον οργανισμό μας . Μεταξύ άλλων, τα ένζυμα αυτά είναι ζωτικής σημασίας για ρύθμιση του μεταβολισμού, την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος και την προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες. Η συγκέντρωση σεληνίου στον οργανισμό είναι πολύ χαμηλή, και όμως έχει τεράστια σημασία για την υγεία μας. Γιατί είναι σημαντικό το σελήνιο; Η σημασία του σεληνίου για τον ανθρώπινο οργανισμό είναι πολύπλοκη. Ένα από τα κύρια καθήκοντά του είναι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Το σελήνιο βοηθά το ανοσοποιητικό μας σύστημα να λειτουργεί αποτελεσματικά και να μας προστατεύει από παθογόνους μικροοργανισμούς . Συμμετέχει επίσης στην παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών , οι οποίες είναι απαραίτητες για τη ρύθμιση του μεταβολισμού. Επιπλέον, το σελήνιο έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, πράγμα που σημαίνει ότι βοηθάει στην προστασία των κυττάρων από τις βλαβερές συνέπειες των ελεύθερων ριζών. Αυτές οι ελεύθερες ρίζες μπορούν να οδηγήσουν σε κυτταρική βλάβη και συνεπώς σε μια ποικιλία ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου και των καρδιαγγειακών παθήσεων. το σελήνιο παίζει επίσης ρόλο στην αποτοξίνωση του οργανισμού υποστηρίζοντας την αποβολή των βαρέων μετάλλων. Τέλος, το σελήνιο είναι σημαντικό για τη διατήρηση της γονιμότητας, ιδίως στους άνδρες, καθώς επηρεάζει το σχηματισμό και την ποιότητα του σπέρματος. Ποια τρόφιμα περιέχουν σελήνιο; Το σελήνιο βρίσκεται σε μεγάλη ποικιλία τροφίμων, καθιστώντας μια ισορροπημένη διατροφή την καλύτερη πηγή αυτού του ιχνοστοιχείου. Τα ζωικά προϊόντα, όπως τα ψάρια και τα θαλασσινά - ιδιαίτερα ο τόνος, ο σολομός και οι γαρίδες - είναι ιδιαίτερα πλούσια σε σελήνιο. Το κρέας, ιδίως τα εντόσθια, όπως συκώτι, περιέχει επίσης σελήνιο. Για τους χορτοφάγους και τους vegans, από την άλλη πλευρά, τρόφιμα όπως τα καρύδια Βραζιλίας, οι ηλιόσποροι και τα προϊόντα ολικής αλέσεως συνιστώνται ως πηγές σεληνίου. Τα αυγά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα συμβάλλουν επίσης στην πρόσληψη σεληνίου. Ωστόσο, η συγκέντρωση σεληνίου στα τρόφιμα φυτικής προέλευσης μπορεί ποικίλλει σημαντικά ανάλογα με την περιεκτικότητα σε σελήνιο του εδάφους στο οποίο καλλιεργούνται. Επομένως, είναι σημαντικό να τρώτε μια ποικίλη διατροφή για να καλύπτετε τις ανάγκες σας σε σελήνιο. Πόσο σελήνιο πρέπει να καταναλώνετε καθημερινά; Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη σεληνίου μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την ηλικία, το φύλο και τις συνθήκες διαβίωσης. Σύμφωνα με τη Γερμανική Εταιρεία Διατροφής (DGE), η συνιστώμενη πρόσληψη για τους ενήλικες άνδρες είναι περίπου 70 μικρογραμμάρια και για τις ενήλικες γυναίκες περίπου 60 μικρογραμμάρια ημερησίως. Οι έγκυες γυναίκες και οι θηλάζουσες μητέρες έχουν ελαφρώς υψηλότερες απαιτήσεις. Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι υπερδοσολογία σεληνίου μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας, γι' αυτό η πρόσληψη θα πρέπει να διατηρείται σε λογικά όρια. Μια ισορροπημένη διατροφή, η οποία περιλαμβάνει τρόφιμα πλούσια σε σελήνιο, συνήθως καλύπτει την ημερήσια απαίτηση. Μόνο σε σπάνιες περιπτώσεις, όπως σε αποδεδειγμένη ανεπάρκεια , μπορεί να χρειαστεί υψηλότερη δοσολογία σε συνεννόηση με γιατρό ή διατροφολόγο. Ποια είναι τα οφέλη από τη λήψη σεληνίου ως συμπλήρωμα διατροφής; Η λήψη σεληνίου ως συμπλήρωμα διατροφής μπορεί να είναι επωφελής σε ορισμένες περιπτώσεις. Συγκεκριμένα, άτομα που δεν μπορούν λαμβάνουν αρκετό σελήνιο από τη διατροφή τους λόγω διατροφικών περιορισμών ή ορισμένων καταστάσεων υγείας μπορεί να ωφεληθούν από τη λήψη συμπληρώματος. Τα συμπληρώματα μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη ή τη διόρθωση μιας ανεπάρκειας και να εξασφαλίσουν έτσι τα οφέλη του σεληνίου για την υγεία , όπως η υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος και η προστασία από το οξειδωτικό στρες. Επιπλέον, η πρόσθετη πρόσληψη σεληνίου μπορεί να είναι χρήσιμη για άτομα με διαταραχές του θυρεοειδούς, καθώς το σελήνιο είναι σημαντικό για τη λειτουργία θυρεοειδούς αδένα και την παραγωγή ορμονών. Ωστόσο, η πρόσληψη σεληνίου ως συμπλήρωμα διατροφής πρέπει πάντα να γίνεται με προσοχή και ιδανικά μετά από διαβούλευση με ειδικό. Ποιες παρενέργειες μπορεί να εμφανιστούν; Παρόλο που το σελήνιο προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία σε κατάλληλες ποσότητες, η υπερβολική πρόσληψη μπορεί να οδηγήσει σε παρενέργειες. Τα συμπτώματα της υπερδοσολογίας σεληνίου, γνωστή και ως σελήνωση, περιλαμβάνουν γαστρεντερική δυσφορία, τριχόπτωση, κόπωση και νευρική βλάβη. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε καρδιακά προβλήματα και νεφρική ανεπάρκεια. Επομένως, είναι ζωτικής σημασίας να μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Όταν λαμβάνετε σελήνιο ως συμπλήρωμα διατροφής, θα πρέπει πάντα να φροντίζετε να διασφαλίζετε ότι η δοσολογία αντιστοιχεί στις ατομικές ανάγκες και δεν λαμβάνετε χωρίς τη σύσταση γιατρού. Οι άνθρωποι που τρώνε μια ισορροπημένη διατροφή γενικά δεν χρειάζονται πρόσθετα συμπληρώματα σεληνίου . Εάν δεν είστε σίγουροι για την δική σας προμήθεια σεληνίου, μια εξέταση αίματος μπορεί να σας δώσει σαφήνεια. Συμπέρασμα Το σελήνιο είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο που παίζει βασικό ρόλο στην υγεία μας. Υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα, προστατεύει από το οξειδωτικό στρες και είναι σημαντικό για τη λειτουργία του θυρεοειδούς και τη γονιμότητα . Μια ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει ποικιλία τροφίμων πλούσιων σε σελήνιο συνήθως επαρκεί για την κάλυψη των ημερήσιων αναγκών . Η λήψη σεληνίου ως συμπλήρωμα διατροφής μπορεί να είναι χρήσιμη σε ορισμένες περιπτώσεις, αλλά θα πρέπει πάντα να γίνεται με υπευθυνότητα και υπό επαγγελματική συμβουλή για την αποφυγή παρενεργειών. Ελπίζουμε ότι αυτό το άρθρο σας έδωσε μια εις βάθος εικόνα του κόσμου του σεληνίου και ότι έχετε πλέον μια καλύτερη κατανόηση του γιατί αυτό το ιχνοστοιχείο είναι τόσο σημαντικό για την υγεία μας. Μείνετε υγιείς και βεβαιωθείτε ότι τρώτε μια θρεπτική διατροφή για να παρέχετε στον οργανισμό σας όλα τα σημαντικά μικροθρεπτικά συστατικά. Συστατικά:ανά σταγόνα/ψεκασμόNRV* Σελήνιο 50μg 91% * NRV...% της θρεπτικής αξίας αναφοράς σύμφωνα με τον κανονισμό (ΕΕ) 1169/2011 Συστατικά:Φυτική γλυκερίνη, νερό, σεληνικό νάτριο

Η αλκαλική σκόνη αντισταθμίζει την έλλειψη μετάλλων και αλκαλικών ουσιών και εξουδετερώνει τα οξέα. Ο μεταβολισμός των κυττάρων μπορεί να λειτουργήσει και πάλι απρόσκοπτα, η περίσσεια αποθηκευμένων οξέων διαλύεται και αποβάλλεται. Το μαγνήσιο υποστηρίζει επίσης την αποβολή των τοξινών Το premium αλκαλικό ποτό σας σε σκόνη.✔ Βελτιώνει την οξεοβασική σας ισορροπία✔ Μειώνει την κούραση & την κόπωση✔ Μπορεί να βοηθήσει στην καούρα Σύσταση κατανάλωσης:Ανακατέψτε 2 γεμάτες κουταλιές μέτρησης σε 150-200ml νερό καθημερινά και πιείτε. Συστατικά ανά ημερήσια μερίδα 5g σκόνη *NRV Κάλιο 1400mg 70% Μαγνήσιο 375mg 100% Ασβέστιο 800mg 100% Διττανθρακικό νάτριο 1000mg ** *NRV...% της θρεπτικής αξίας αναφοράς σύμφωνα με τον κανονισμό (ΕΕ) 1169/2011**Δεν είναι γνωστές οι θρεπτικές αξίες αναφοράς

Περιγραφή προϊόντος: Ο τέλειος συνδυασμός φυσικού MSM και λιβανιού σε ένα ιδανικό . MSM ένα φυσικό θείο σε ειδική ποιότητα & λιβάνι, το εκχύλισμα φυσικών ρητινών δέντρων με πολύ υψηλό ποσοστό 70% ολικών βοσβελλικών οξέων. Ιδανικό για την υποστήριξη της νοητικής λειτουργίας, υποστηρίζει τους βλεννογόνους, ευεργετικό για το πεπτικό μας σύστημα και, μεταξύ άλλων, έχει εξαιρετικά θετικές επιδράσεις στις αρθρώσεις. Λέγεται ότι έχει βελτιωμένες επιδράσεις σε ρευματικά ενοχλήματα.✔ Για τις αρθρώσεις & τα οστά✔ Αντιφλεγμονώδες✔ Βοηθά σε θυλακίτιδα ή μυϊκούς πόνους✔ Βελτιστοποιεί την αναγέννησηΣυνιστώμενη δοσολογία:Λαμβάνετε 4 κάψουλες ημερησίωςμε αρκετό υγρό (200ml νερό). Συστατικά ανά ημερήσια μερίδα 4 κάψουλες *NRV MSM 1600mg ** Λιβάνι 1600mg ** - εκ των οποίων: 70% βοσβελλικά οξέα 1120mg ** *NRV...% της θρεπτικής αξίας αναφοράς σύμφωνα με τον κανονισμό (ΕΕ) 1169/2011**Δεν είναι γνωστές οι θρεπτικές αξίες αναφοράς

Περιγραφή προϊόντος:Βρείτε τη στιγμή της γαλήνης σας μέσα στο χάος της καθημερινότητας. Μια κουταλιά είναι το μόνο που χρειάζεστε για να νιώσετε χαλαροί και αναζωογονημένοι. Αυτού του είδους τα μπαχαρικά χρησιμοποιούνται στην Ινδία και την Αγιουρβεδική ιατρική εδώ και χιλιάδες χρόνια για φαρμακευτικούς σκοπούς, ειδικά ο κουρκουμάς. Σε αυτόν τον συνδυασμό έχουμε ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες, ισχυρό αντιοξειδωτικό, υποστηρίζει την πέψη σας και με το τζίντζερ είναι άφθονο σε φυσική βιταμίνη C, μαγνήσιο, σίδηρο, ασβέστιο, κάλιο, νάτριο και φώσφορο.Ηκουρκουμίνη και τα οφέλη της: ✔ Έχει αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση✔ Υποστηρίζει την πέψη & την εντερική χλωρίδαΣυνιστώμενη πρόσληψη: Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη σε 150ml ζεστό νερό, γάλα, χυλό ή smoothie. Ανακατέψτε καλά και στη συνέχεια απολαύστε.Συστατικά: Κουρκουμάς, τζίντζερ, κανέλα, πιπέρι, κάρδαμο, μοσχοκάρυδο, γλυκάνισο, μπαχάρι, γαρύφαλλο, γλυκαντικό: σουκραλόζη