Quando osserviamo le persone, dobbiamo renderci conto che in una stessa situazione le persone agiscono e reagiscono in modo completamente diverso. Molti di voi associano questo aspetto alla struttura caratteriale delle persone.

Carattere:

Il modo in cui reagiamo emotivamente e come agiamo nei momenti di crisi, che si tratti della perdita del lavoro o di una grave malattia, dipende dal nostro carattere.

Le moderne neuroscienze ritengono che la nostra architettura neurale determini ciò che proviamo e chi siamo. Queste impronte avvengono nell'infanzia.

le informazioni importanti vengono trasportate al cervello attraverso le cellule nervose. Ogni esperienza eclatante modifica i circuiti sinaptici della struttura neuronale. Questi circuiti sinaptici influenzano il comportamento successivo.

Le nuove esperienze portano a un'ulteriore espansione delle reti e i punti di commutazione che non sono più necessari vengono nuovamente smantellati.

Gli esseri umani possono quindi costruire in modo permanente la loro architettura neurale attraverso l'esperienza e l'apprendimento.

Fiducia di base:

Cosa c'entra il carattere con la fiducia di base?

Ognuno di noi ha bisogno di un luogo di rifugio, un luogo in cui sentirsi al sicuro, protetto, amato e accolto. Se guardiamo alle neuroscienze, questo desiderio proviene dal cervello dei mammiferi, ovvero dal sistema limbico.

Idealmente, abbiamo trovato questo posto nella nostra casa genitoriale. E le persone interiorizzano questa sensazione di sicurezza, fiducia e amore come un atteggiamento positivo di base verso la vita che conserviamo da adulti grazie alla nostra routine appresa. Abbiamo fiducia in noi stessi e possiamo anche fidarci degli altri.

Quando un bambino nasce, ha pochi bisogni, ma riconosce se questi pochi bisogni sono percepiti o meno.

Da questa consapevolezza si sviluppa un forte senso di fiducia di base.

Il bambino si sente accettato e amato. Questo sentimento positivo si sviluppa anche grazie al contatto fisico frequente e all'intensa attività amorevole con il bambino.

La fiducia di base si forma nei primi anni di vita. Sulla base delle neuroscienze, sappiamo che le nostre strutture cerebrali si formano nei primi 6 anni di vita e che anche questi programmi profondi e subconsci vengono impressi qui.

Gli esseri umani formano le basi per una sana fiducia in se stessi e per una vita felice e sana già in età infantile, grazie alla fiducia, in relazione a se stessi e alle esperienze con i propri genitori, che la vita e le persone siano buone.

Una forte fiducia di base significa

Fiducia in me stesso:

•  Autostima, capacità di amare
•  Sono degno di essere amato
•  Mi sento sicuro

Fiducia negli altri

•  Partnership, comunità
•  Mi fido di te
•  So di essere compreso e accettato

Fiducia nel mondo intero

•  Il mondo
• Vale la pena vivere

Una forte fiducia di base costituisce la base per:

- fiducia in se stessi
- fiducia nelle proprie capacità
- fiducia nello sviluppo dell'autostima
- fiducia nello sviluppo della capacità di amare
- fiducia nei legami con gli altri - fiducia nelle relazioni amorose - fiducia nelle amicizie Fiducia nel legame con gli altri
- fiducia nelle relazioni amorose
- fiducia nelle amicizie
- fiducia nella vita stessa, che è fondamentalmente "buona"

Sappiamo però che questo ideale di relazione genitore-figlio raramente funziona in modo ottimale. Innanzitutto, è bene sottolineare che queste cosiddette impronte negative possono essere in parte di natura soggettiva e non devono necessariamente essere colpa dei genitori, ma conosciamo anche situazioni come:

• I genitori hanno paura di viziare troppo il bambino
• sovraccarico dei genitori nella loro normale vita quotidiana
• Mancanza di fiducia di base da parte dei genitori stessi

Se si sviluppa una fiducia di base troppo scarsa, questa mancanza di sicurezza e stabilità spesso accompagna la persona per tutta la vita.

Soprattutto in fasi particolari della vita, come l'inizio della scuola e la maturazione. Per la persona colpita, anche la conduzione di una vita indipendente può diventare un peso maggiore.
I possibili problemi di compromissione della fiducia di base sono:

•  Mancanza di fiducia in se stessi - scarsa fiducia in determinate situazioni
•  Contatti limitati con altre persone - Insicurezza interiore
•  Mancanza di fiducia nell'ambiente circostante - poca fiducia nelle persone
•  Gestione negativa delle crisi - atteggiamento poco positivo nei confronti della vita
•  Ansia - sfiducia - aggressività
•  Poca fiducia negli altri - Poca fiducia nella comunità
•  Mancanza di autostima - Problemi di attaccamento
•  Difficoltà di partnership - relazione - relazione d'amore
•  Ecc.

L'esperienza di insicurezza o di rifiuto si manifesta poi nella vita di tutti i giorni, la fiducia di base di queste persone non è pronunciata, hanno problemi di autostima, dubitano continuamente, non importa se nei confronti del loro partner di vita, dei superiori o degli altri esseri umani.

Non si amano veramente, provano molte insicurezze e spesso si trovano in difficoltà relazionali permanenti.
Il bambino interiore - Credenze

Quando si parla di bambino interiore nella psicologia moderna, si parla di una parte della personalità che deve essere intesa come la somma di tutte le impronte infantili, sia positive che negative.
Nelle 3 istanze psichiche di Siegmund Freud (Es, Io, Super-Io), il bambino interiore equivale all'istanza "Es".

Siegmund Freud e le sue 3 istanze psichiche:

•  It=Bambino interiore - Bambino ombra / Bambino sole
•  I=Adulto interiore=Istanza di pensiero cosciente
•  superMe=Critico interiore=Istanza morale dentro di noi

Queste esperienze e impronte sono fissate nel subconscio, vale a dire che di norma non riusciamo nemmeno a ricordare i programmi interiori dannosi, ma lavorano nel subconscio e aspettano di essere richiamati. Le paure e i bisogni, così come tutti gli imprinting positivi, sono immagazzinati nel subconscio, ma gli imprinting negativi sono la causa delle maggiori difficoltà per gli adulti.

La nostra parte inconscia dell'anima fa di tutto per evitare di subire offese e ferite. Allo stesso tempo, però, cerca di ottenere sicurezza e riconoscimento. Tutte queste paure e desideri operano nel subconscio. A livello conscio, siamo adulti che sembrano dare forma alla vita. Ma a livello subconscio, il nostro bambino interiore influenza massicciamente la nostra percezione, i nostri sentimenti, i nostri pensieri e le nostre azioni. Anche molto più fortemente della nostra mente.

Il nostro subconscio (tronco cerebrale e sistema limbico) è un'istanza molto potente che controlla l'80-90% delle nostre esperienze e azioni. Nel nostro sistema limbico vengono memorizzate tutte le esperienze emotive che facciamo nel corso della nostra vita. Indipendentemente dal fatto che possiamo ricordarle consciamente o meno in un secondo momento, sono immagazzinate lì.

Quando viviamo un'esperienza emotiva forte, questa può attivare le strutture neuronali del nostro sistema limbico. In questo modo, un'esperienza attuale può, ma non deve necessariamente, innescare altre vecchie esperienze che poi si rafforzano a vicenda.

Se, ad esempio, l'attività neuronale per la sensazione di "paura" diventa molto forte, i neuroni del sistema limbico si attivano verso l'alto, nella corteccia. Questa è l'area in cui sono immagazzinate tutte le nostre conoscenze e dove si trova la nostra capacità di risolvere i problemi collegando le informazioni rilevanti.

Poiché le strutture cerebrali più profonde (sistema limbico, tronco encefalico) hanno sempre "diritto di precedenza" per garantire la sopravvivenza, le forti reazioni emotive possono paralizzare parzialmente la nostra superficie cerebrale per un breve periodo. Si tratta di quei momenti in cui una buona persuasione, anche con fatti razionali, non è più utile perché l'emozione, ad esempio la paura, ha il sopravvento.

Hai mai provato ad aiutare un passeggero con la paura di volare spiegandogli che l'aereo è il mezzo di trasporto più sicuro? Queste argomentazioni razionali non hanno funzionato perché la corteccia del passeggero era completamente inoperosa. Le strutture cerebrali più profonde gli segnalavano il pericolo maggiore. La corteccia era quindi inoperosa e non più accessibile a livello razionale.