Opis produktu:5-HTP z afrykańskiej czarnej fasoli.5-HTP jest bezpośrednim prekursorem serotoniny i dlatego odgrywa kluczową rolę w produkcji serotoniny przez organizm.Zwiększona produkcja ma zatem pozytywny wpływ na Twoje samopoczucie i nastrój.Chroni Cię przed wahaniami nastroju i stresem. Objawy niedoboru serotoniny:✔ Depresja i niepokój✔ Wewnętrzny niepokój i napięcie✔ Migreny i chroniczne bóle głowy✔ Przewlekły ból mięśni ✔ Zaburzenia snuZalecane dawkowanie:Przyjmuj 1 kapsułkę dziennie, popijającwystarczającą ilością płynu (200 ml wody). Składniki na dzienną porcję 1 kapsułka *NRV 5-HTP 50mg ** *NRV...% referencyjnej wartości odżywczej zgodnie z rozporządzeniem (UE) 1169/2011**Nie są znane referencyjne wartości odżywcze

Proszek alkaliczny kompensuje brak minerałów i substancji alkalicznych oraz neutralizuje kwasy. Metabolizm komórkowy może znów działać bez przeszkód, nadmiar zmagazynowanych kwasów jest rozpuszczany i wydalany. Magnez wspomaga również eliminację toksyn Twój najwyższej jakości alkaliczny napój w proszku.✔ Poprawia równowagę kwasowo-zasadową✔ Zmniejsza zmęczenie i znużenie✔ Może pomóc przy zgadze Zalecenia dotyczące spożycia:Wymieszaj 2 czubate łyżki miarowe w 150-200 ml wody dziennie i wypij. Składniki na dzienną porcję 5 g proszku *NRV Potas 1400mg 70% Magnez 375mg 100% Wapń 800mg 100% Wodorowęglan sodu 1000mg ** *NRV...% referencyjnej wartości odżywczej zgodnie z rozporządzeniem (UE) 1169/2011**Nie są znane referencyjne wartości odżywcze

"Odkryj korzyści zdrowotne alg chlorella: Detoksykacja, stymulacja układu odpornościowego i alternatywne terapie przeciwnowotworowe" Witajcie, drodzy klienci sklepu, w dogłębnym wglądzie w świat mikroalg, zwłaszcza alg chlorella. W dzisiejszych czasach, gdy zdrowie i dobre samopoczucie stają się coraz bardziej w centrum uwagi, wiele osób szuka naturalnych sposobów na poprawę jakości życia. Algi chlorella , te małe, ale potężne organizmy, zyskały ogromną popularność w ostatnich latach. W tym dogłębnym artykule wspólnie zbadamy, czym są algi chlorella, jakie korzyści zdrowotne oferują i w jaki sposób mogą przyczynić się do detoksykacji i stymulacji układu odpornościowego . Przyjrzymy się również ich potencjalnej roli jako alternatywnej terapii nowotworów i omówimy, jak najlepiej je przyjmować. Dołącz do mnie w tej ekscytującej podróży i odkryj, jak te zielone cuda natury mogą wzbogacić Twoje życie. Czym są algi Chlorella? Algi Chlorella to jednokomórkowe, zielone algi słodkowodne charakteryzujące się wysokim stężeniem chlorofilu. Chlorofil nie tylko nadaje im charakterystyczny zielony kolor, ale także odgrywa główną rolę w ich imponującym profilu składników odżywczych. Glony Chlorella są jednymi z najstarszych znanych organizmów na naszej planecie i ewoluowały przez miliardy lat, aby przetrwać w różnych środowiskach. Ich zdolność do fotosyntezy pozwala im przekształcać światło słoneczne bezpośrednio w energię, co czyni je wydajnym i zrównoważonym źródłem składników odżywczych. Algi chlorella są mikroskopijne, co oznacza, że są widoczne tylko pod mikroskopem, ale ich korzyści zdrowotne są niewielkie. Jakie są korzyści zdrowotne alg chlorella? Korzyści zdrowotne alg chlorella są zróżnicowane i imponujące. Są one bogate w witaminy, minerały, przeciwutleniacze i niezbędne kwasy tłuszczowe. Na szczególną uwagę zasługuje wysoka zawartość witaminy B12, co czyni je cennym źródłem składników odżywczych dla wegetarian i wegan. Algi chlorella zawierają również znaczne ilości żelaza, cynku i magnezu, które są niezbędne dla wielu funkcji organizmu. Przeciwutleniacze zawarte w chlorelli pomagają zwalczać wolne rodniki i mogą w ten sposób przyczyniać się do zapobiegania chorobom przewlekłym. Ponadto, algi chlorella są źródłem wysokiej jakości białka zawierającego wszystkie dziewięć niezbędnych aminokwasów, co jest ważne dla regeneracji i naprawy mięśni . Algi te są zatem nie tylko suplementem diety, ale prawdziwą superżywnością. W jaki sposób algi chlorella mogą przyczynić się do detoksykacji? Algi chlorella są znane ze swoich właściwości detoksykacyjnych i są często stosowane jako naturalne rozwiązanie wspomagające detoksykację organizmu. Wiążą one metale ciężkie, takie jak ołów, rtęć i kadm, a także inne toksyczne substancje i wspomagają ich eliminację z organizmu. Ściany komórkowe chlorelli zawierają specjalne włókna, które mogą wiązać się z tymi szkodliwymi substancjami, co ułatwia proces detoksykacji. Jest to szczególnie cenne w świecie, w którym codziennie jesteśmy narażeni na różne toksyny środowiskowe. Ponadto chlorella wspomaga funkcjonowanie wątroby i nerek, głównych organów detoksykacji w ludzkim ciele. Regularne spożywanie alg chlorella może zatem wzmocnić naturalną zdolność detoksykacji organizmu i poprawić ogólne samopoczucie. W jaki sposób algi chlorella mogą wspierać stymulację układu odpornościowego? Wspieranie układu odpornościowego to kolejna niezwykła zaleta alg chlorella. Zawierają one beta-glukany, polisacharydy, o których wiadomo, że wzmacniają odpowiedź immunologiczną. Te beta-glukany stymulują aktywność białych krwinek, które są odpowiedzialne za zwalczanie infekcji i patogenów. Chlorella promuje również produkcję interferonu, grupy białek, które regulują układ odpornościowy i wzmacniają obronę przed wirusami. Ponadto wysoka zawartość przeciwutleniaczy w algach chlorella może pomóc zmniejszyć stan zapalny w organizmie, co z kolei wspiera zdrowe funkcje odpornościowe. Wzmacniając układ odpornościowy w naturalny sposób, algi chlorella mogą pomóc utrzymać zdrowie i zmniejszyć podatność na choroby . Jaką rolę odgrywają algi chlorella jako alternatywna terapia nowotworów? Potencjalna rola alg chlorella jako alternatywnej terapii nowotworów jest ekscytującym obszarem badań. Podczas gdy społeczność naukowa jest nadal w procesie zrozumienia dokładnych mechanizmów, istnieją przesłanki wskazujące, że algi Chlorella mogą mieć właściwości przeciwnowotworowe. Niektóre badania sugerują, że chlorella może hamować wzrost komórek nowotworowych i promować apoptozę lub zaprogramowaną śmierć komórki. Ponadto właściwości immunostymulujące chlorelli mogą pomóc wzmocnić układ odpornościowy , aby mógł skuteczniej zwalczać komórki rakowe. Należy jednak podkreślić, że algi chlorella nie powinny być postrzegane jako substytut konwencjonalnych terapii przeciwnowotworowych, ale jako możliwy suplement, który należy omówić z lekarzem lub onkologiem. Podsumowanie Podsumowując, algi chlorella to fascynująca superżywność o imponującym zakresie korzyści zdrowotnych. Od detoksykacji organizmu i wzmocnienia układu odpornościowego po potencjalną rolę w terapii nowotworowej, algi chlorella oferują różnorodne sposoby naturalnego wspierania zdrowia. Podczas gdy badania nadal badają różnorodne efekty tych alg, jasne jest, że mogą one być cennym dodatkiem do zdrowej diety i stylu życia. Jeśli myślisz o włączeniu alg chlorella do swojej diety, powinieneś porozmawiać z dietetykiem lub lekarzem, aby znaleźć najlepszą formę i dawkę dla Twoich indywidualnych potrzeb. Dziękuję, że poświęciłeś czas , aby dowiedzieć się więcej o wspaniałym świecie alg chlorella na . Mam nadzieję, że ten artykuł dostarczył Ci cennych spostrzeżeń i inspiracji na temat tego, jak możesz naturalnie poprawić swoje samopoczucie . Zawsze pamiętaj, że natura oferuje bogactwo zasobów, które mogą pomóc w promowaniu naszego zdrowia. Algi chlorella to tylko jeden z przykładów mocy naturalnej żywności. Dzięki świadomemu podejściu do odżywiania i otwartemu umysłowi na nowe superfoods możemy położyć podwaliny pod długie i zdrowe życie. Jeśli masz jakieś pytania lub chcesz uzyskać więcej informacji, skontaktuj się z naszymi ekspertami pod adresem . Odwiedź nas w naszym sklepie lub na naszej stronie internetowej , aby dowiedzieć się więcej o chlorelli i innych naturalnych produktach zdrowotnych. Bądź zdrowy, aktywny i pozytywny - Twoje zdrowie jest Twoim najcenniejszym zasobem. Chlorella Opis produktu: Chlorella vulgaris to specjalna forma alg słodkowodnych, która jest wyjątkowo bogata w składniki odżywcze. Chlorella dostarcza zarówno niezbędnych aminokwasów, jak i niezbędnych kwasów tłuszczowych. Dzięki swoim licznym właściwościom algi chlorella mogą pomóc w zapobieganiu chorobom układu krążenia, takim jak miażdżyca, wysokie ciśnienie krwi i wysoki poziom cholesterolu. Zawiera między innymi następujące minerały: Wapń, magnez, żelazo i cynk. Składniki: na kapsułkę NRV* Chlorella 500mg ** NRV...% referencyjnej wartości spożycia zgodnie z rozporządzeniem (UE) 1169/2011 ** Nie są znane referencyjne wartości spożycia Składniki: Chlorella, substancja powlekająca: hydroksypropyloceluloza

Opis produktu: Doskonałe połączenie naturalnego MSM i kadzidła w idealnym połączeniu. MSM, naturalna siarka o specjalnej jakości i kadzidło, ekstrakt z naturalnych żywic drzewnych o bardzo wysokiej zawartości 70% całkowitych kwasów bosweliowych. Idealny do wspierania funkcji umysłowych, wspomaga błony śluzowe, korzystnie wpływa na nasz układ trawienny i, między innymi, ma niezwykle pozytywny wpływ na stawy. Mówi się, że ma lepszy wpływ na dolegliwości reumatyczne.✔ Na stawy i kości✔ Przeciwzapalne✔ Pomaga przy zapaleniu kaletki lub bólu mięśni✔ Optymalizuje regeneracjęZalecane dawkowanie:Przyjmuj 4 kapsułki dziennie, popijającwystarczającą ilością płynu (200 ml wody). Składniki na dzienną porcję 4 kapsułki *NRV MSM 1600mg ** Kadzidłowiec 1600mg ** - w tym: 70% kwasów bosweliowych 1120mg ** *NRV...% referencyjnej wartości odżywczej zgodnie z rozporządzeniem (UE) 1169/2011**Nie są znane referencyjne wartości odżywcze

Opis produktu: Twoje źródło witamin "Wszystko w jednym" z Q10, krzemem, kwercetyną i nie tylko!Nasz produkt multiwitaminowy jest Twoim podstawowym źródłem pełnego spektrum witamin, minerałów i cennych substancji witalnych. jest idealny do kompleksowego zaopatrzenia w składniki odżywcze i do wspierania utrzymania Twojej witalności, szczególnie podczas fizycznego i psychicznego stresu.✔ Dla energii, nerwów i obrony immunologicznej✔ Dla witalności i dobrego samopoczucia✔ Wzmacnia skórę, włosy i paznokcie✔ Dla tarczycy i komórekZalecane dawkowanie:Przyjmuj 2 kapsułki dziennie, popijającwystarczającą ilością płynu (200 ml wody). Składniki na dzienną porcję 2 kapsułki *NRV Witamina A 800µg 100% Witamina D3 10µg 200% Witamina E 24mg 200% Witamina K2 150µg 200% Witamina B1 2,2mg 200% Witamina B2 2,8mg 200% Witamina B3 32mg 200% Witamina B5 12mg 200% Witamina B6 2,8mg 200% Biotyna 100µg 200% Kwas foliowy 400µg 200% Witamina B12 5µg 200% Witamina C 160mg 200% Chrom 80µg 200% Żelazo 28mg 200% Jod 300µg 200% Miedź 2mg 200% Selen 110µg 200% Mangan 4mg 200% Molibden 100µg 200% Cynk 20mg 200% Bor 4mg ** Krzem 20mg ** Q10 100mg ** Kwercytyna 100mg ** Ekstrakt z pestek winogron 400mg ** - Antocyjanidyny 390mg ** - OPC 202mg ** *NRV...% referencyjnej wartości odżywczej zgodnie z rozporządzeniem (UE) 1169/2011**Nie są znane referencyjne wartości odżywcze

Chcesz być zdrowszy, sprawniejszy i jeść więcej zieleni ? W takim razie mamy dla Ciebie rozwiązanie. Superżywność w proszku jest bogata w naturalne mikroelementy, takie jak witaminy A, C, D, K, wapń, żelazo i potas. Wzbogać swoją dietę o to, co najlepsze w naturze i dostarcz swojemu organizmowi bogatej w składniki odżywcze super zieleni. Niearomatyzowana wersja zawiera tylko te składniki w ich soczystej zielonej chwale. Jest również bogata w błonnik i łatwa w użyciu.✔ Większa witalność i odporność✔ Może mieć działanie detoksykujące✔ Wspomaga pracę żołądka i jelitZalecane dawkowanie: Dodaj jedną łyżeczkę proszku do 150 ml ciepłej wody, mleka, owsianki lub smoothie. Dobrze wymieszaj i ciesz się smakiem.Składniki:Lucerna siewna (50% kiełkującej i zmielonej lucerny siewnej*, 50% sproszkowanych nasion lucerny siewnej*) Spirulina*, Chlorella*, Pokrzywa*, Lithothamnium Calcareum*, Moringa*, Lucuma*, Trawa pszeniczna** z certyfikowanych upraw ekologicznych

"Odkryj korzyści zdrowotne selenu - wszystko, co musisz wiedzieć !" Witaj na naszym blogu o zdrowiu! Dziś skupimy się na temacie , który często pozostaje w cieniu innych składników odżywczych, ale mimo to odgrywa kluczową rolę w naszym zdrowiu: selen. Chociaż ten pierwiastek śladowy jest obecny w naszym organizmie tylko w niewielkich ilościach, nie należy lekceważyć jego znaczenia dla różnych funkcji organizmu. W tym obszernym artykule przyjrzymy się dogłębnie selenowi. Wyjaśnimy dokładnie, czym jest selen , dlaczego jest dla nas tak ważny, które pokarmy go zawierają i ile go potrzebujemy każdego dnia. Przyjrzymy się również korzyściom i możliwym skutkom ubocznym selenu jako suplementu diety . Poświęć chwilę, aby razem z nami zanurzyć się w świecie tego fascynującego mikroelementu. Co to jest selen? Selen jest pierwiastkiem chemicznym o symbolu Se i liczbie atomowej 34. Należy do grupy fluorowców i można go znaleźć w naturze w różnych minerałach , a także w wodzie i glebie. W medycynie i nauce o żywieniu selen jest klasyfikowany jako niezbędny pierwiastek śladowy, co oznacza, że nasz organizm nie może go sam wyprodukować i dlatego musi wchłaniać go z pożywienia. Selen jest składnikiem ważnych enzymów, które są znane jako selenoproteiny i spełniają różne zadania w naszym organizmie. Enzymy te mają między innymi kluczowe znaczenie dla regulacji metabolizmu, wspierania układu odpornościowego i ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym. Stężenie selenu w organizmie jest bardzo niskie, a mimo to ma on ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Dlaczego selen jest ważny? Znaczenie selenu dla ludzkiego organizmu jest złożone. Jednym z jego głównych zadań jest wzmacnianie układu odpornościowego. Selen pomaga naszemu układowi odpornościowemu działać skutecznie i chronić nas przed patogenami . Bierze również udział w produkcji hormonów tarczycy , które są niezbędne do regulacji metabolizmu. Ponadto selen ma właściwości przeciwutleniające, co oznacza, że pomaga chronić komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Wolne rodniki mogą prowadzić do uszkodzenia komórek, a tym samym do różnych chorób, w tym raka i chorób sercowo-naczyniowych. selen odgrywa również rolę w detoksykacji organizmu, wspierając wydalanie metali ciężkich. Wreszcie, selen jest ważny dla utrzymania płodności, zwłaszcza u mężczyzn, ponieważ wpływa na tworzenie i jakość plemników. Jakie pokarmy zawierają selen? Selen znajduje się w wielu różnych produktach spożywczych, dzięki czemu zbilansowana dieta jest najlepszym źródłem tego pierwiastka śladowego. Produkty pochodzenia zwierzęcego, takie jak ryby i owoce morza - zwłaszcza tuńczyk, łosoś i krewetki - są szczególnie bogate w selen. Mięso, zwłaszcza podroby, takie jak wątroba, również zawiera selen. Z kolei dla wegetarian i wegan zalecanym źródłem selenu są produkty takie jak orzechy brazylijskie, nasiona słonecznika i produkty pełnoziarniste . Jaja i produkty mleczne również przyczyniają się do spożycia selenu. Jednak stężenie selenu w żywności pochodzenia roślinnego może znacznie się różnić w zależności od zawartości selenu w glebie, na której są uprawiane. Dlatego ważne jest, aby spożywać zróżnicowaną dietę, aby pokryć swoje zapotrzebowanie na selen. Ile selenu powinieneś spożywać każdego dnia? Zalecane dzienne spożycie selenu może się różnić w zależności od wieku, płci i warunków życia. Według Niemieckiego Towarzystwa Żywienia (DGE) zalecane spożycie dla dorosłych mężczyzn wynosi około 70 mikrogramów , a dla dorosłych kobiet około 60 mikrogramów dziennie. Kobiety w ciąży i matki karmiące piersią mają nieco wyższe zapotrzebowanie. Należy podkreślić, że przedawkowanie selenu może prowadzić do problemów zdrowotnych, więc spożycie powinno być utrzymywane w rozsądnych granicach. Zrównoważona dieta , która zawiera pokarmy bogate w selen, zazwyczaj pokrywa dzienne zapotrzebowanie . Tylko w rzadkich przypadkach, takich jak udowodniony niedobór, może być konieczne zwiększenie dawki w porozumieniu z lekarzem lub dietetykiem. Jakie są korzyści z przyjmowania selenu jako suplementu diety? Przyjmowanie selenu jako suplementu diety może być korzystne w niektórych sytuacjach. W szczególności osoby, które nie mogą uzyskać wystarczającej ilości selenu z diety z powodu ograniczeń dietetycznych lub pewnych warunków zdrowotnych, mogą skorzystać z suplementacji . Suplementy mogą pomóc zapobiec lub skorygować niedobór, a tym samym zapewnić korzyści zdrowotne selenu, takie jak wspieranie układu odpornościowego i ochrona przed stresem oksydacyjnym. Ponadto dodatkowe spożycie selenu może być przydatne dla osób z zaburzeniami tarczycy, ponieważ selen jest ważny dla funkcjonowania tarczycy i produkcji hormonów. Jednak przyjmowanie selenu jako suplementu diety powinno być zawsze ostrożne i najlepiej po konsultacji ze specjalistą. Jakie skutki uboczne mogą wystąpić? Chociaż selen oferuje wiele korzyści zdrowotnych w odpowiednich ilościach, nadmierne spożycie może prowadzić do skutków ubocznych. Objawy przedawkowania selenu, znanego również jako selenoza, obejmują dyskomfort żołądkowo-jelitowy, wypadanie włosów, zmęczenie i uszkodzenie nerwów. W ciężkich przypadkach może nawet prowadzić do problemów z sercem i niewydolności nerek. Dlatego ważne jest, aby nie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Przyjmując selen jako suplement diety, należy zawsze upewnić się, że dawka odpowiada indywidualnym potrzebom i nie jest przyjmowana bez zalecenia lekarza. Osoby stosujące zbilansowaną dietę zazwyczaj nie potrzebują dodatkowych suplementów selenu . Jeśli nie masz pewności co do swoich zasobów selenu, badanie krwi może zapewnić jasność. Wnioski Selen jest niezbędnym pierwiastkiem śladowym, który odgrywa kluczową rolę w naszym zdrowiu. Wspiera układ odpornościowy, chroni przed stresem oksydacyjnym i jest ważny dla funkcji tarczycy i płodności . Zrównoważona dieta zawierająca różnorodne produkty bogate w selen jest zwykle wystarczająca do pokrycia dziennego zapotrzebowania . Przyjmowanie selenu jako suplementu diety może być przydatne w niektórych przypadkach, ale zawsze powinno być wykonywane odpowiedzialnie i pod profesjonalną poradą, aby uniknąć skutków ubocznych. Mamy nadzieję, że ten artykuł dał Ci dogłębny wgląd w świat selenu i że teraz lepiej rozumiesz, dlaczego ten pierwiastek śladowy jest tak ważny dla naszego zdrowia. Zachowaj zdrowie i upewnij się, że spożywasz pożywną dietę, aby dostarczyć organizmowi wszystkich ważnych mikroelementów. Składniki:na kroplę/sprayNRV* Selen 50µg 91% * NRV...% referencyjnej wartości odżywczej zgodnie z rozporządzeniem (UE) 1169/2011 Składniki:Gliceryna roślinna, woda, selenian sodu

Opis produktu: Nasz kompleks Stress Forte jest idealnym towarzyszem dla osób, które mają stresujące życie codzienne, objawy wyczerpania związane ze stresem lub po prostu chcą przywrócić równowagę ciała i umysłu.Stress Forte zawiera specjalnie dobrane składniki i naturalne składniki aktywne, które zapewniają poprawę siły psychicznej i dobrego samopoczucia fizycznego .✔ Witamina B6 zmniejsza zmęczenie i znużenie✔ Witamina B6 wspomaga aktywność hormonalną✔ Pomaga obniżyć poziom kortyzolu✔ Ashwagandha wzmacnia wewnętrznąrównowagęZalecanespożycie:Przyjmuj 2 kapsułki dziennie, popijającwystarczającą ilością płynu (200 ml wody). Składniki na dzienną porcję 2 kapsułki *NRV Ashwagandha KSM66 300mg ** Magnez 58mg 15% Panax Ginseng 200mg ** - w tym: ginsenozydy 20mg ** Rhodiola Rosea (Rhodiolife) 200mg ** L-Arginina 200mg ** Ekstrakt z chmielu 50mg ** Ekstrakt z melisy 50mg ** Ekstrakt z passiflory 50mg ** Witamina B6 11mg 800% *NRV...% referencyjnej wartości spożycia zgodnie z rozporządzeniem (UE) 1169/2011**Nie są znane referencyjne wartości spożycia

Opis produktu:Twoja ziołowa wątroba booster!Wątroba to organ, który jak żaden inny musi radzić sobie z wieloma szkodliwymi substancjami.Dlatego tym ważniejsze jest, aby zapewnić, że wątroba jest wspierana.Wątroba jest również znacząco zaangażowana w metabolizm białek, tłuszczów i cukrów. Oczyszcza i przechowuje ważne witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, takie jak A, D, E i K , a także rozpuszczalne w wodzie witaminy B9 (kwas foliowy) i B12.Ważna naturalna substancja sylimaryna z ostropestu plamistego chroni i wzmacnia Twoją wątrobę.✔ Wspomaga metabolizm wątroby✔ Zapobiega i chroni wątrobę✔ Silnie przeciwzapalnyZalecane dawkowanie:Przyjmuj 1 kapsułkę dziennie, popijającwystarczającą ilością płynu (200 ml wody). Składniki na dzienną porcję 1 kapsułka *NRV Ekstrakt z ostropestu plamistego 500mg ** - w tym: sylimaryna 400mg ** *NRV...% referencyjnej wartości odżywczej zgodnie z rozporządzeniem (UE) 1169/2011**Nie są znane referencyjne wartości odżywcze

"Witamina D3+ K2: Dlaczego jej potrzebujesz i jak Ci pomaga!" Witajcie, drodzy klienci sklepu, w kompleksowym wglądzie w świat suplementów diety, w szczególności interakcji witaminy D3 i K2. W dzisiejszym społeczeństwie, w którym zdrowie i dobre samopoczucie stają się coraz ważniejsze, kluczowe jest zapewnienie naszym ciałom wszystkich niezbędnych składników odżywczych. W tym artykule skupimy się na dwóch witaminach, które odgrywają kluczową rolę w naszym zdrowiu. Zbadamy, czym dokładnie są witaminy D3 i K2, dlaczego są dla nas tak ważne, które suplementy je zawierają , jak działają, ile powinieneś ich przyjmować i jakie skutki uboczne mogą wystąpić. Przygotuj się na dogłębną analizę , która pomoże Ci podejmować świadome decyzje dotyczące Twojego zdrowia . Co to jest witamina D3+K2? Witamina D3, znana również jako cholekalcyferol, jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach, która odgrywa kluczową rolę w homeostazie wapnia, a tym samym w zdrowiu kości . Jest syntetyzowana przez skórę pod wpływem światła słonecznego lub może być przyjmowana z pożywieniem i suplementami diety . Witamina K2, znana również jako menachinon, jest również rozpuszczalna w tłuszczach i niezbędna do krzepnięcia krwi i regulacji wapnia w organizmie. Wspomaga magazynowanie wapnia w kościach i zapobiega jego odkładaniu się w naczyniach krwionośnych, co może prowadzić do miażdżycy . Połączenie witaminy D3 i K2 okazało się szczególnie skuteczne, ponieważ działają one synergistycznie, a tym samym wzmacniają pozytywne efekty siebie nawzajem. Dlaczego witamina D3 + K2 jest ważna? Witamina D3 i K2 odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu wielu funkcji organizmu. Witamina D3 nie tylko wspomaga wchłanianie wapnia i fosforanów z jelita, ale także wpływa na układ odpornościowy i może chronić przed różnymi chorobami. Witamina K2 jest ważna dla wykorzystania wapnia w celu utrzymania zdrowych kości i zębów, a jednocześnie promuje zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Niedobór którejkolwiek z tych witamin może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak osteoporoza lub choroby układu krążenia. Dlatego ważne jest, aby utrzymać odpowiedni poziom obu witamin w organizmie, aby zapewnić długoterminowe zdrowie i dobre samopoczucie. Które suplementy diety zawierają witaminę D3+K2? Na rynku dostępnych jest wiele suplementów diety, które oferują witaminę D3 i K2 w różnych formach i dawkach. Są one często oferowane w postaci kapsułek, tabletek lub kropli, aby umożliwić łatwe i dostosowane do potrzeb przyjmowanie. Wybierając suplement diety , należy zwrócić uwagę na jakość i pochodzenie składników , a także stosunek D3 do K2, aby osiągnąć optymalną skuteczność. Niektóre suplementy łączą te witaminy z innymi składnikami odżywczymi, takimi jak magnez lub kwasy tłuszczowe omega-3, aby jeszcze bardziej wzmocnić efekty zdrowotne. Jak działa witamina D3 + K2? Sposób działania witaminy D3 i K2 jest złożony i wpływa na różne obszary ciała. Witamina D3 wspomaga wchłanianie wapnia w jelitach i jego wbudowywanie w kości. Witamina K2 z kolei aktywuje białka, które włączają wapń do macierzy kostnej i utrzymują go z dala od ścian tętnic. Te dwie witaminy działają zatem ręka w rękę, aby zapewnić, że wapń jest efektywnie wykorzystywany, co jest niezbędne dla mocnych kości i zdrowych naczyń krwionośnych . Ponadto witamina D3 ma również wpływ na podział komórek i układ odpornościowy, podczas gdy K2 może nawet odgrywać rolę w zapobieganiu niektórym rodzajom raka. Ile witaminy D3 + K2 należy przyjmować? Zalecana dzienna dawka witaminy D3 i K2 może się różnić i zależy od różnych czynników, takich jak wiek, płeć, styl życia i indywidualne warunki zdrowotne. Ogólnie zaleca się rozmowę z lekarzem lub dietetykiem w celu ustalenia optymalnej dawki dla indywidualnych potrzeb. W przypadku witaminy D3 ogólne zalecenia wynoszą często od 800 do 2000 I.U. (jednostek międzynarodowych) dziennie, podczas gdy dla witaminy K2 nie ma standardowych wytycznych, ale często sugeruje się dawki od 100 do 200 µg (mikrogramów) dziennie. Ważne jest, aby nie przyjmować dużych dawek na własną rękę, ponieważ może to prowadzić do skutków ubocznych . Skutki uboczne witaminy D3 + K2 Chociaż witamina D3 i K2 są uważane za bezpieczne, gdy są przyjmowane w odpowiednich dawkach, wysokie dawki mogą prowadzić do skutków ubocznych. Zbyt duża ilość witaminy D3 może powodować hiperkalcemię, hiperkalcemię, hiperkalcemię, hiperkalcemię, hipokalcemię, stan, w którym poziom wapnia we krwi jest zbyt wysoki, co może prowadzić do kamieni nerkowych, nudności i osłabienia. Przedawkowanie witaminy K2 jest mniej powszechne, ale mogą wystąpić interakcje z niektórymi lekami, głównie, szczególnie, głównie, głównie antykoagulantami. Dlatego ważne jest, aby zasięgnąć porady lekarza przed przyjęciem suplementów , szczególnie, szczególnie, głównie, głównie, przede wszystkim, jeśli już przyjmujesz leki lub masz wcześniej istniejące schorzenia. Podsumowanie Podsumowując, witaminy D3 i K2 odgrywają nieocenioną rolę w naszym zdrowiu, a ich łączne stosowanie w suplementach może pomóc w zapobieganiu objawom niedoboru i promować ogólny stan zdrowia. Jednak niezwykle ważne jest, abyś poinformował się o prawidłowym dawkowaniu i możliwych interakcjach oraz stosował te witaminy w sposób odpowiedzialny . Pamiętaj, że suplementy diety nie powinny zastępować zbilansowanej diety i zdrowego stylu życia, a raczej je uzupełniać . Mamy nadzieję, że ten artykuł pomógł Ci lepiej zrozumieć znaczenie witamin D3 i K2 i że jesteś teraz w stanie podejmować świadome decyzje dotyczące swojego zdrowia. Bądź zdrowy i dbaj o siebie! Składniki:na kroplę / sprayNRV* Witamina D3 25µg 500% Witamina K2 20µg 26,5% * NRV...% referencyjnej wartości odżywczej zgodnie z VO (UE) 1169/2011 Składniki bez aromatu:Olej MCT, witamina D3, witamina K2 menachinon Mk7 all trans (K2 Vital®)Składniki z aromatem:Olej MCT, witamina D3, witamina K2 menachinon Mk7 all trans (K2 Vital®), aromat, substancja słodząca: sukraloza

Opis produktu:Znajdź swoją chwilę spokoju w chaosie codziennego życia. Jedna łyżeczka to wszystko, czego potrzebujesz, aby poczuć się zrelaksowanym i odświeżonym. Te rodzaje przypraw były używane w Indiach i medycynie ajurwedyjskiej od tysięcy lat do celów leczniczych, zwłaszcza kurkuma. W tym połączeniu mamy naturalny środek przeciwzapalny, silny przeciwutleniacz, wspomaga trawienie, a wraz z imbirem jest bogaty w naturalną witaminę C, magnez, żelazo, wapń, potas, sód i fosfor.Kurkumina i jej zalety: ✔ Ma działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne✔ Wspomaga trawienie i florę jelitowąZalecane spożycie: Dodaj jedną łyżeczkę proszku do 150 ml ciepłej wody, mleka, owsianki lub smoothie. Dobrze wymieszaj i ciesz się smakiem.Składniki: Kurkuma, imbir, cynamon, pieprz, kardamon, buzdyganek ziemny, anyż, ziele angielskie, goździki, substancja słodząca: sukraloza

Opis produktu: Symbioza wysokiej jakości soli magnezu i odpowiadającego jej związku cynku zachwyca wysoką biodostępnością i przyjaznym dla żołądka wchłanianiem.ZMA łączy zalety magnezu i cynku w jednej kapsułce, aby zapewnić Twojemu organizmowi wystarczającą ilość mikroelementów.✔ Przeciw zmęczeniu i znużeniu✔ Poprawia funkcje mięśni i syntezę białek✔ Wzmacnia układ odpornościowy i funkcje poznawcze✔ Dla równowagi elektrolitowej Zalecane dzienne spożycie: Przyjmuj 2 kapsułki dziennie, popijając wystarczającą ilością płynu (200 ml wody). Składniki na dzienną porcję 2 kapsułki *NRV Magnez 280mg 75% Cynk 15mg 150% *NRV...% referencyjnej wartości odżywczej zgodnie z rozporządzeniem (UE) 1169/2011