- Συστήματα συχνότητας
- Συστήματα NLS
-
Blog
- Όγκοι καλοήθεις (καλοήθεις)
- Κακοήθης όγκος (κακοήθης)
- Πολύποδες
- Κύστεις
- Ιοί
- Βακτήρια
- Δερματολογία και συχνότητες
- Γυναικολογία και συχνότητες
- Ασθένειες και συχνότητες
- Νεοπλασία και θεραπεία συχνότητας
- Παθογόνα και θεραπεία συχνότητας
- Εσωτερισμός και θεραπεία συχνοτήτων
- Υδρογόνο - θεραπεία συχνότητας
- Θέματα Electrosmog
- KE herbs blog
- Βάση θεραπείας συχνότητας
- Biozapper
- Κυνηγός 4025 - Meta Hunter
- Θεραπεία συχνότητας στην Αυστρία
- Υγεία γενικά
- Θεωρία στοιχείων
- Μυκητοθεραπεία
- Ζωτικός τομέας
- Αλλεργίες
- Οξεοβασική ισορροπία
- Μυκητιασικές ασθένειες
- Συστάσεις βιβλίων
- Συμπληρωματική ιατρική
- Προσθήκες
- E-smog
- Συχνότητες
- Ανάλυση | Συμβουλευτική
- Εκπαίδευση
Φίλτρο
–
KE-agrar για μοσχάρια 1 φιάλη λίτρου
12,90 €*
Συμπληρωματική τροφή KE-agrar για μοσχάρια σε πρακτική φιάλη 1 λίτρου
Το KE-agrar είναι μια υγρή συμπληρωματική ζωοτροφή που περιέχει ακριβώς τη φυσική φυτική βιολογία των βοτάνων όπως αυτά εμφανίζονται στη φύση.
Η θετική επίδραση του KE-agrar στο ζώο βασίζεται στην εξέλιξη, καθώς τα βότανα που χρησιμοποιούνται και η φυσική τους βιολογία απορροφώνται από αρχαιοτάτων χρόνων μέσω της καθημερινής διατροφής.
Στη σύγχρονη γεωργία, αλλά και λόγω των αρνητικών περιβαλλοντικών επιδράσεων, αυτή η βιολογία λείπει όλο και περισσότερο από τις σημερινές ζωοτροφές. Ωστόσο, αυτό θα ήταν πολύ σημαντικό για τη βέλτιστη πέψη και συνεπώς για έναν υγιή μεταβολισμό.
Με άλλα λόγια, τα βότανα, οι φυτικές ουσίες και η βιολογία που απορροφούσαν τα ζώα μέσω της βόσκησης και της ελεύθερης εκτροφής μπορούν να επιστραφούν στο ζώο μέσω του KE-agrar στη σύγχρονη γεωργία.
Optimal Set 50+ (PowerCocktail, Restorate, Generation 50+)
169,82 €*
Θέλετε να είστε σε φόρμα και αποδοτικοί κάθε μέρα μέχρι τα βαθιά γεράματα στο ?
Για να το πετύχει αυτό το σώμα σας, χρειάζεται ορισμένα θρεπτικά συστατικά.
Το FitLine Optimal Set Generation 50+ (αποτελούμενο από FitLine PowerCocktail + FitLine Restorate Citrus φακελάκι + FitLine Generation 50+) σας προσφέρει την ιδανική βασική παροχή FitLine.
®
Η αποκλειστική ιδέα μεταφοράς θρεπτικών συστατικών (NTC ) φέρνει τα θρεπτικά συστατικά εκεί που χρειάζονται, όταν χρειάζονται - στο επίπεδο των κυττάρων από μέσα και έξω . Συμπληρώστε τη συνήθη διατροφή σας το πρωί με το FitLine PowerCocktail με FitLine Generation 50+ και το βράδυ με το FitLine Restorate.
Τα προϊόντα είναι πολύ εύκολα στην προετοιμασία και η προετοιμασία γίνεται μια καλή συνήθεια σε λίγες μόνο ημέρες .Fit Line PowerCocktail: Διαλύστε το περιεχόμενο του φακελίσκου (15g) σε 200 ml άκρατου νερού.Fit Line Restorate: Μια μερίδα (1 φακελίσκος) την ημέρα.
1 φορά ημερησίως Διαλύστε περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού (6,7 g) πλήρως σε 250 ml άκρατο νερό, ανακατεύοντας συνεχώς .
Πίνετε πάντα αμέσως μετά την ανάδευση σε μικρές γουλιές.
Ιδανικά το βράδυ.FitLine Generation 50+: Προσθέστε 1 φακελάκι Generation 50+ (5 g) σε 1 φακελάκι FitLine PowerCocktail και ανακατέψτε απαλά τη σκόνη.
Προσθέστε στη συνέχεια πρώτα 180 ml (περισσότερο ή λιγότερο ανάλογα με την επιθυμία σας) άκρατο νερό και ανακατέψτε μέχρι να διαλυθεί πλήρως η σκόνη. Συνιστώμενη πρόσληψη: Μία μερίδα την ημέρα.
ProShape All-in-1 Mango
31,52 €*
Πάρτε* και μείνετε σε φόρμα** με μια εξωτική γεύση! Το ρόφημα αντικατάστασης γευμάτων FitLine με υπέροχη γεύση φρέσκου μάνγκο αναπτύχθηκε με ένα μοναδικό συνδυασμό συστατικών υψηλής ποιότητας.®
Περιέχει την αποκλειστική μας NTC . Με μια νέα φόρμουλα vegan και χωρίς λακτόζη που προσαρμόζεται σε διαφορετικές δίαιτες, το FitLine ProShape All-in-1 είναι το ιδανικό πλήρες υποκατάστατο γεύματος για να αποκτήσετε* και να παραμείνετε** σε φόρμα.
Το FitLine ProShape All-in-1* Mango χρησιμοποιεί εκχυλίσματα όπως ο πράσινος καφές, το πράσινο mate και η τσουκνίδα, βιταμίνες και μέταλλα, γλυκαντικά φυτικής προέλευσης και είναι απαλλαγμένο από συντηρητικά. * Η αντικατάσταση δύο από τα καθημερινά κύρια γεύματα στο πλαίσιο μιας δίαιτας χαμηλών θερμίδων με ένα τέτοιο υποκατάστατο γεύματος συμβάλλει στην απώλεια βάρους. *
* Η αντικατάσταση ενός από τα ημερήσια κύρια γεύματα στο πλαίσιο μιας δίαιτας χαμηλών θερμίδων με ένα τέτοιο υποκατάστατο γεύματος συμβάλλει στη διατήρηση του βάρους μετά την απώλεια βάρους .
Οδηγίες χρήσης
Προετοιμάστε περίπου 3 κουταλιές μέτρησης (32,3 g) σκόνης μαζί με 300 ml ποτού σόγιας χωρίς ζάχαρη ή άλλου φυτικού ποτού** σε ένα σέικερ ή μπλέντερ. **Υπολογίστηκε με ποτό σόγιας χωρίς ζάχαρη
Συστατικά
INGREDIENTS:
Πρωτεΐνη μπιζελιού, μαλτοδεξτρίνη, ζάχαρη, πηκτικό (κόμμι γκουάρ, πηκτίνη), πρωτεΐνη ηλίανθου, έλαιο σόγιας, φυσικό άρωμα, κιτρικό κάλιο, πρωτεΐνη κολοκύθας, ανθρακικό ασβέστιο, ινουλίνη,
Εκχύλισμα φασολιών πράσινου καφέ, φωσφορικό δι κάλιο, φωσφορικό ασβέστιο, ανθρακικό μαγνήσιο, γλυκαντικό (γλυκοζίτες στεβιόλης (γλυκοζίτες στεβιόλης, άρωμα)), αλάτι, εκχύλισμα τσουκνίδας (εκχύλισμα τσουκνίδας,
Μαλτοδεξτρίνη), εκχύλισμα πράσινου mate (εκχύλισμα mate, μαλτοδεξτρίνη), βιταμίνη C, γλυκονικός ψευδάργυρος, μαγιά σεληνίου, διφωσφορικός σίδηρος(ΙΙΙ), νιασίνη, βιταμίνη Ε, β-καροτένιο, παντοθενικό οξύ,
Αντιοξειδωτικό (παλμιτικό ασκορβύλιο, εκχυλίσματα που περιέχουν ισχυρές τοκοφερόλες), γλυκονικό μαγγάνιο, βιταμίνη Β2, βιταμίνη Β6, βιταμίνη Β1, γλυκονικός χαλκός, φυλλικό οξύ, ιωδιούχο κάλιο, βιταμίνη Κ1, βιοτίνη, βιταμίνη D2, βιταμίνη Β12.
Χωρίς λακτόζη, χωρίς γλουτένη, vegan
ProShape All-in-1 Mousse au Chocolat
31,52 €*
Γυμναστείτε - με υπέροχη γεύση!
Το ρόφημα υποκατάστασης γεύματος FitLine με έντονη γεύση σοκολάτας mousse au αναπτύχθηκε και παράγεται με συνδυασμό υψηλής ποιότητας συστατικών .
® Αυτός ο συνεργιστικός συνδυασμός γίνεται με το αποκλειστικό μας NTC .
Το FitLine ProShape All-in-1* Mousse au Chocolat χρησιμοποιεί φυσικά εκχυλίσματα όπως πράσινο καφέ, πράσινο ματέ και τσουκνίδα, βιταμίνες και μέταλλα, γλυκαντικό φυτικής προέλευσης και δεν περιέχει συντηρητικά.
Ένα πλήρες γεύμα όλα σε 1 για να σας βοηθήσει να επιτύχετε τη σιλουέτα των ονείρων σας*.
*
Η αντικατάσταση δύο από τα καθημερινά κύρια γεύματά σας στο πλαίσιο μιας δίαιτας χαμηλών θερμίδων με αυτό το υποκατάστατο γεύματος συμβάλλει στην απώλεια βάρους.
Πώς χρησιμοποιείται
Προετοιμασία: Ετοιμάστε περίπου 2 ελαφρώς φουσκωμένες κουταλιές μέτρησης (32,3 g) σκόνης μαζί με 230 ml γάλα (1,5 % λιπαρά) σε ένα σέικερ ή μπλέντερ.
Συνιστώμενη πρόσληψη: Αντικαταστήστε 1 έως 2 γεύματα την ημέρα με 1 ρόφημα. 1 ρόφημα=1 γεύμα.
Συστατικά
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
Πρωτεΐνη γάλακτος, αποβουτυρωμένο γάλα σε σκόνη, ζάχαρη, κακάο σε σκόνη (έντονα απολιπασμένο), σκόνη ελαίου σόγιας (έλαιο σόγιας, μαλτοδεξτρίνη, πρωτεΐνη γάλακτος, γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνη σόγιας), αντιοξειδωτικό (εστέρες λιπαρών οξέων του ασκορβικού οξέος, α-τοκοφερόλη)),
Πηκτικό (κόμμι γκουάρ, πηκτίνη), πρωτεΐνη ορού γάλακτος, μαλτοδεξτρίνη, φυσικό άρωμα, ινουλίνη, εκχύλισμα πράσινου καφέ, ανθρακικό μαγνήσιο, εκχύλισμα πράσινου ματέ (εκχύλισμα ματέ, μαλτοδεξτρίνη), εκχύλισμα τσουκνίδας (εκχύλισμα τσουκνίδας, μαλτοδεξτρίνη),
Ανθρακικό ασβέστιο, γλυκαντικό (γλυκοζίτες στεβιόλης από στέβια), φυσικό άρωμα, βιταμίνη C, σκόνη παπάγιας (μαλτοδεξτρίνη, πουρές παπάγιας), φωσφορικό υδρογόνο νάτριο, αλάτι, γλυκονικός ψευδάργυρος, σκόνη ανανά (σκόνη ανανά, μαλτοδεξτρίνη), κιτρικό κάλιο,
Μαγιά σεληνίου, νιασίνη, φωσφορικός σίδηρος (ΙΙΙ), βιταμίνη Ε, γλυκονικό μαγγάνιο, παντοθενικό οξύ, γλυκονικός χαλκός, πίτουρο βρώμης, ίνες σιταριού, βιταμίνη Β6, βιταμίνη Β2, βιταμίνη Β1, βιταμίνη Α, φολικό οξύ, ιωδιούχο κάλιο, βιταμίνη Κ, βιοτίνη, βιταμίνη D, βιταμίνη Β12.
ProShape All-in-1 Δάσος Φρούτα
31,52 €*
Γίνετε fit με καλή γεύση!
Το ρόφημα υποκατάστασης γεύματος FitLine με γεύση φρουτώδη φρούτα δάσους αναπτύχθηκε με συνδυασμό υψηλής ποιότητας συστατικών και παράγεται .
® Αυτός ο συνεργιστικός συνδυασμός γίνεται με το αποκλειστικό μας NTC .
Το FitLine ProShape All-in-1* Forest Fruit χρησιμοποιεί φυσικά εκχυλίσματα όπως πράσινο καφέ, πράσινο ματέ και τσουκνίδα, βιταμίνες και μέταλλα, γλυκαντικό φυτικής προέλευσης και δεν περιέχει συντηρητικά.
Ένα πλήρες γεύμα όλα σε 1 για να σας βοηθήσει να επιτύχετε τη σιλουέτα των ονείρων σας*.
*
Η αντικατάσταση δύο από τα καθημερινά κύρια γεύματά σας στο πλαίσιο μιας δίαιτας χαμηλών θερμίδων με αυτό το υποκατάστατο γεύματος συμβάλλει στην
Εφαρμογή
Ετοιμάστε περίπου 2 ελαφρώς φουσκωμένες κουταλιές μέτρησης (32,3 g) σκόνης μαζί με 230 ml γάλα (1,5 % λιπαρά) σε ένα σέικερ ή μίξερ.
Συνιστώμενη πρόσληψη: Αντικαταστήστε 1 έως 2 γεύματα την ημέρα με 1 shake. 1 shake=1 γεύμα.
Συστατικά
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
Αποβουτυρωμένο γάλα σε σκόνη, πρωτεΐνη γάλακτος, ζάχαρη, σκόνη ελαίου σόγιας (έλαιο σόγιας, μαλτοδεξτρίνη, πρωτεΐνη γάλακτος, γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνη σόγιας), αντιοξειδωτικό (εστέρες λιπαρών οξέων του ασκορβικού οξέος, α-τοκοφερόλη)), πυκνωτικό (κόμμι γκουάρ, πηκτίνη), πρωτεΐνη ορού γάλακτος, μαλτοδεξτρίνη, φυσικό άρωμα, ανθρακικό μαγνήσιο,
Ινουλίνη, σκόνη παντζαριού (συμπύκνωμα χυμού παντζαριού, μαλτοδεξτρίνη, ρυθμιστής οξύτητας (κιτρικό οξύ)), σκόνη χυμού βατόμουρου (χυμός βατόμουρου, άμυλο, γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνη σόγιας)), εκχύλισμα πράσινου καφέ, σκόνη μπανάνας, κιτρικό κάλιο, πίτουρο βρώμης, ίνες σίτου, εκχύλισμα πράσινου ματέ (εκχύλισμα ματέ, μαλτοδεξτρίνη),
Εκχύλισμα τσουκνίδας (εκχύλισμα τσουκνίδας, μαλτοδεξτρίνη), οξυντικό (τρυγικό οξύ), γλυκαντικό (γλυκοζίτες στεβιόλης από στέβια), φυσικό άρωμα, σκόνη συμπυκνωμένου χυμού elderberry (μαλτοδεξτρίνη, συμπυκνωμένος χυμός elderberry), αλάτι, βιταμίνη C, σκόνη παπάγιας (μαλτοδεξτρίνη, πουρές παπάγιας), ανθρακικό νάτριο,
Φωσφορικό υδρογόνο νάτριο, φωσφορικός σίδηρος (ΙΙΙ), γλυκονικός ψευδάργυρος, σκόνη ανανά (σκόνη ανανά, μαλτοδεξτρίνη), μαγιά σεληνίου, γλυκονικό μαγγάνιο, νιασίνη, βιταμίνη Ε, γλυκονικός χαλκός, παντοθενικό οξύ, βιταμίνη Β6, βιταμίνη Β2, βιταμίνη Β1, βιταμίνη Α, φολικό οξύ, ιωδιούχο κάλιο, βιταμίνη Κ, βιοτίνη, βιταμίνη D, βιταμίνη Β12.
ProShape All-in-1 Σοκολάτα VEGAN
31,52 €*
Με μια νέα φόρμουλα vegan και χωρίς λακτόζη για να ταιριάζει σε διαφορετικές δίαιτες, το FitLine ProShape All-in-1 προσφέρει ένα πλήρες υποκατάστατο γεύματος ενώ εσείς παίρνετε φόρμα*
Δοκιμάστε τη νέα πλούσια, κρεμώδη και vegan φόρμουλα που αποκαλύπτει μια έντονη και έντονη γεύση σοκολάτας.
Η μοναδική γεύση σοκολάτας για την απόλυτη απόλαυσή σας. Παρασκευάζεται από υψηλής ποιότητας συστατικά, φυτικές πρωτεΐνες, φυσικά εκχυλίσματα όπως πράσινος καφές, πράσινο ματέ και εκχυλίσματα τσουκνίδας, βιταμίνες και μέταλλα.
Φυσικές γεύσεις με γλυκαντικά φυτικής προέλευσης και χωρίς συντηρητικά.
Οδηγίες χρήσης
Προετοιμασία: Ετοιμάστε περίπου 2 ελαφρώς γεμάτες κουταλιές μέτρησης (32,3g) σκόνης μαζί με 300ml μη ζαχαρούχο ρόφημα σόγιας ή άλλο ρόφημα φυτικής προέλευσης σε ένα σέικερ ή μπλέντερ .
Συνιστώμενη πρόσληψη: Αντικαταστήστε 1 έως 2 γεύματα* την ημέρα με 1 ρόφημα.
1 shake=1 γεύμα.** Η αντικατάσταση δύο από τα καθημερινά κύρια γεύματά σας στο πλαίσιο μιας δίαιτας χαμηλών θερμίδων με αυτό το υποκατάστατο γεύματος συμβάλλει στην απώλεια βάρους.
**Υπολογίστηκε με μη ζαχαρούχο ρόφημα σόγιας.
Συστατικά
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
Πρωτεΐνη μπιζελιού, ζάχαρη, κακάο σε σκόνη χαμηλών λιπαρών, μαλτοδεξτρίνη, πηκτικό (κόμμι γκουάρ, πηκτίνη), λάδι σόγιας, πρωτεΐνη ηλίανθου, φυσικό άρωμα, πρωτεΐνη κολοκύθας, ινουλίνη,
Ανθρακικό ασβέστιο, εκχύλισμα πράσινου καφέ, φωσφορικό ασβέστιο, κιτρικό κάλιο, ανθρακικό μαγνήσιο, φωσφορικό δι κάλιο, γλυκαντικό (γλυκοζίτες στεβιόλης από στέβια), φυσικό άρωμα, αλάτι,
Εκχύλισμα τσουκνίδας (εκχύλισμα τσουκνίδας, μαλτοδεξτρίνη), εκχύλισμα πράσινου mate (εκχύλισμα mate, μαλτοδεξτρίνη), βιταμίνη C, γλυκονικός ψευδάργυρος, μαγιά σεληνίου, νιασίνη, βιταμίνη Ε, παντοθενικό οξύ,
Αντιοξειδωτικό (παλμιτικό ασκορβύλιο, εκχυλίσματα που περιέχουν ισχυρές τοκοφερόλες), γλυκονικό μαγγάνιο, βιταμίνη Β2, βιταμίνη Β6, βιταμίνη Β1, βιταμίνη Α, φολικό οξύ, ιωδιούχο κάλιο, βιταμίνη Κ1, βιοτίνη, βιταμίνη D2, βιταμίνη Β12.
*
Η αντικατάσταση δύο από τα ημερήσια κύρια γεύματα στο πλαίσιο μιας δίαιτας χαμηλών θερμίδων με ένα υποκατάστατο γεύματος αυτού του είδους συμβάλλει στην απώλεια βάρους.
Stress Forte 60 κάψουλες
28,90 €*
Περιγραφή προϊόντος: Το σύμπλεγμα
Stress Forte είναι ο ιδανικός σύντροφος για άτομα με
αγχωτική καθημερινότητα, συμπτώματα εξάντλησης που σχετίζονται με το στρες ή
απλά για να επαναφέρουν το σώμα και το μυαλό σε ισορροπία.Το Stress Forte
περιέχει ειδικά επιλεγμένα συστατικά και φυσικά ενεργά συστατικά που
εξασφαλίζουν τη βελτίωση της ψυχικής δύναμης και της σωματικής σας ευεξίας
.✔ Η βιταμίνη Β6 μειώνει την κούραση & την κόπωση✔ Η βιταμίνη Β6 υποστηρίζει την ορμονική δραστηριότητα✔ Βοηθά στη μείωση των επιπέδων κορτιζόλης✔ Η Ashwagandha ενισχύει την εσωτερικήισορροπίαΣυνιστώμενηλήψη:Λαμβάνετε 2 κάψουλες ημερησίωςμε επαρκή ποσότητα υγρών (200ml νερό).
Συστατικά ανά ημερήσια μερίδα
2 κάψουλες
*NRV
Ashwagandha KSM66
300mg
**
Μαγνήσιο
58mg
15%
Panax Ginseng
200mg
**
- εκ των οποίων: ginsenosides
20mg
**
Rhodiola Rosea (Rhodiolife)
200mg
**
L-αργινίνη
200mg
**
Εκχύλισμα λυκίσκου
50mg
**
Εκχύλισμα Μελισσόχορτου
50mg
**
Εκχύλισμα λουλουδιών πάθους
50mg
**
Βιταμίνη Β6
11mg
800%
*NRV...% της θρεπτικής αξίας αναφοράς σύμφωνα με τον κανονισμό (ΕΕ) 1169/2011**Δεν είναι γνωστές οι θρεπτικές αξίες αναφοράς
ZMA 90 κάψουλες Vegan
34,90 €*
Περιγραφή προϊόντος: Η συμβίωση
δραστικών συστατικών ενός άλατος μαγνησίου υψηλής ποιότητας και της αντίστοιχης ένωσης ψευδαργύρου
εντυπωσιάζει με την υψηλή βιοδιαθεσιμότητα
και την φιλική προς το στομάχι απορρόφηση.Το ZMA συνδυάζει τα οφέλη του
μαγνησίου και του ψευδαργύρου σε μία κάψουλα για να παρέχει στον οργανισμό σας
επαρκή μικροθρεπτικά συστατικά.✔ Κατά της κούρασης & της κόπωσης✔ Βελτιώνει τις μυϊκές λειτουργίες & τη σύνθεση πρωτεϊνών✔ Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα & τις γνωστικές λειτουργίες✔ Για την ισορροπία των ηλεκτρολυτών
Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη: Λαμβάνετε 2 κάψουλες ημερησίως με επαρκή ποσότητα υγρών (200ml νερό).
Συστατικά ανά ημερήσια μερίδα
2 κάψουλες
*NRV
Μαγνήσιο
280mg
75%
Ψευδάργυρος
15mg
150%
*NRV...% της θρεπτικής αξίας αναφοράς σύμφωνα με τον κανονισμό (ΕΕ) 1169/2011
Ήπαρ με γαϊδουράγκαθο γάλακτος
25,90 €*
Περιγραφή προϊόντος:Το φυτικό σας αναμνηστικό συκώτι
!Το συκώτι είναι ένα όργανο που πρέπει να αντιμετωπίσει πολλές
βλαβερές ουσίες όσο κανένα άλλο.Επομένως, είναι ακόμη πιο σημαντικό να
διασφαλίσουμε την υποστήριξη του ήπατος.Το συκώτι συμμετέχει επίσης
σημαντικά στο μεταβολισμό των πρωτεϊνών, των λιπών και των σακχάρων. Το
καθαρίζει και αποθηκεύει σημαντικές λιποδιαλυτές βιταμίνες όπως οι A, D, E και K
καθώς και τις υδατοδιαλυτές βιταμίνες Β9 (φολικό οξύ) και Β12.Η σημαντική
φυσική ουσία σιλυμαρίνη από το γαϊδουράγκαθο προστατεύει και ενισχύει το συκώτι σας
.✔ Υποστηρίζει το μεταβολισμό του ήπατος✔ Προλαμβάνει & προστατεύει το συκώτι✔ Ισχυρά αντιφλεγμονώδεςΣυνιστώμενη δοσολογία:Λαμβάνετε 1 κάψουλα ημερησίωςμε επαρκή ποσότητα υγρών (200ml νερό).
Συστατικά ανά ημερήσια μερίδα
1 κάψουλα
*NRV
Εκχύλισμα γαϊδουράγκαθου
500mg
**
- εκ των οποίων: σιλυμαρίνη
400mg
**
*NRV...% της θρεπτικής αξίας αναφοράς σύμφωνα με τον κανονισμό (ΕΕ) 1169/2011**Δεν είναι γνωστές οι θρεπτικές αξίες αναφοράς
Βιολογικά σούπερ πράσινα
25,00 €*
Θα θέλατε να είστε πιο υγιείς, πιο γυμνασμένοι και να τρώτε περισσότερα χόρτα
Τότε έχουμε τη λύση για εσάς. Η σκόνη superfood
είναι πλούσια σε φυσικά μικροθρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες A, C, D, K, ασβέστιο,
σίδηρο και κάλιο. Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με τα καλύτερα της
φύσης και εφοδιάστε τον οργανισμό σας με πλούσια σε θρεπτικά συστατικά σούπερ χόρτα. Η μη αρωματισμένη έκδοση
περιέχει μόνο αυτά τα συστατικά στην
ζουμερή πράσινη δόξα τους. Είναι επίσης πλούσιο σε φυτικές ίνες και εύκολο
στη χρήση.✔ Περισσότερη ζωτικότητα & άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος✔ Μπορεί να έχει αποτοξινωτική δράση✔ Υποστηρίζει το στομάχι & το έντεροΣυνιστώμενη δοσολογία: Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη σε 150ml ζεστό νερό, γάλα, χυλό ή smoothie. Ανακατέψτε καλά και στη συνέχεια απολαύστε.Συστατικά:Μηδική
(50% μηδική* βλαστημένη & αλεσμένη, 50% σπόροι μηδικής* (σε σκόνη)
Σπιρουλίνα*, Chlorella*, Τσουκνίδα*, Lithothamnium Calcareum*,
Moringa*, Lucuma*, Σιταρόχορτο**από πιστοποιημένη βιολογική καλλιέργεια
Βιταμίνη D3+K2
27,72 €*
"Βιταμίνη
D3+ K2: "
Καλώς ήρθατε, αγαπητοί πελάτες του καταστήματος, σε μια ολοκληρωμένη εικόνα του κόσμου του
των συμπληρωμάτων διατροφής και ιδιαίτερα της αλληλεπίδρασης της βιταμίνης D3
και της Κ2. Στη σημερινή κοινωνία, όπου η υγεία και η ευεξία
γίνονται όλο και πιο σημαντικές, είναι ζωτικής σημασίας να παρέχουμε στο σώμα μας
όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Σε αυτό το άρθρο,
θα επικεντρωθούμε σε δύο βιταμίνες που παίζουν βασικό ρόλο στην υγεία μας
. Θα διερευνήσουμε τι ακριβώς είναι οι βιταμίνες D3 και Κ2,
γιατί είναι τόσο σημαντικές για εμάς, ποια συμπληρώματα τις περιέχουν
, πώς λειτουργούν, πόσο πρέπει να λαμβάνετε και ποιες
παρενέργειες μπορεί να εμφανιστούν. Ετοιμαστείτε για μια σε βάθος ανάλυση
που θα σας βοηθήσει να λάβετε τεκμηριωμένες αποφάσεις για την υγεία σας
.
Τι είναι η βιταμίνη D3+K2;
Η βιταμίνη D3, γνωστή και ως χοληκαλσιφερόλη, είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη,
η οποία παίζει κεντρικό ρόλο στην ομοιόσταση του ασβεστίου και επομένως στην
υγεία των οστών. Συντίθεται από το δέρμα υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός
ή μπορεί να προσληφθεί μέσω των τροφίμων και των συμπληρωμάτων διατροφής
. Η βιταμίνη Κ2, επίσης γνωστή ως μενακινόνη, είναι επίσης
λιποδιαλυτή και απαραίτητη για την πήξη του αίματος και τη ρύθμιση του
ασβεστίου στο σώμα. Υποστηρίζει την αποθήκευση του ασβεστίου στα οστά
και αποτρέπει την εναπόθεσή του στα αιμοφόρα αγγεία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αρτηριοσκλήρωση
. Ο συνδυασμός της βιταμίνης D3 και της Κ2 έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα
αποτελεσματικός, καθώς δρουν συνεργιστικά και έτσι ενισχύουν τις θετικές επιδράσεις
η μία την άλλη.
Γιατί είναι σημαντική η βιταμίνη D3+Κ2;
Οι βιταμίνες D3 και Κ2 διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση
σειράς σωματικών λειτουργιών. Η βιταμίνη D3 όχι μόνο προάγει την απορρόφηση
ασβεστίου και φωσφορικών αλάτων από το έντερο, αλλά επηρεάζει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα
και μπορεί να προστατεύσει από διάφορες ασθένειες. Η βιταμίνη Κ2 είναι σημαντική για την
αξιοποίηση του ασβεστίου για τη διατήρηση υγιών οστών και δοντιών και
ταυτόχρονα προάγει την καρδιαγγειακή υγεία. Η ανεπάρκεια οποιασδήποτε από αυτές τις
βιταμίνες μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως η οστεοπόρωση ή
καρδιαγγειακές παθήσεις. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να διατηρούμε επαρκή
επίπεδα και των δύο βιταμινών στον οργανισμό για να εξασφαλίσουμε μακροπρόθεσμα την υγεία
και την ευημερία.
Ποια συμπληρώματα διατροφής περιέχουν βιταμίνη D3+K2;
Στην αγορά κυκλοφορούν διάφορα συμπληρώματα διατροφής που προσφέρουν βιταμίνη
D3 και K2 σε διαφορετικές μορφές και δοσολογίες. Συχνά προσφέρονται σε
μορφή καψουλών, δισκίων ή σταγόνων, ώστε να είναι δυνατή η εύκολη
και προσαρμοσμένη πρόσληψη. Κατά την επιλογή ενός
συμπληρώματος διατροφής, είναι σημαντικό να δίνεται προσοχή στην ποιότητα και την προέλευση των
συστατικών, καθώς και στην αναλογία της D3 προς την Κ2, προκειμένου να επιτυγχάνεται
βέλτιστη αποτελεσματικότητα. Ορισμένα συμπληρώματα συνδυάζουν αυτές τις βιταμίνες
με άλλα θρεπτικά συστατικά, όπως το μαγνήσιο ή τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, για να ενισχύσουν περαιτέρω τις επιδράσεις
στην υγεία.
Πώς λειτουργεί η βιταμίνη D3+K2;
Ο τρόπος δράσης της βιταμίνης D3 και της K2 είναι πολύπλοκος και επηρεάζει διάφορες
περιοχές του σώματος. Η βιταμίνη D3 προάγει την απορρόφηση του ασβεστίου στο έντερο και
την ενσωμάτωσή του στα οστά. Η βιταμίνη Κ2 με τη σειρά της ενεργοποιεί τις πρωτεΐνες που
ενσωματώνουν το ασβέστιο στη μήτρα των οστών και το κρατούν μακριά από τα αρτηριακά τοιχώματα.
Αυτές οι δύο βιταμίνες συνεργάζονται επομένως χέρι-χέρι για να εξασφαλίσουν ότι το ασβέστιο
αξιοποιείται αποτελεσματικά, πράγμα απαραίτητο για ισχυρά οστά και υγιή αιμοφόρα αγγεία
. Επιπλέον, η βιταμίνη D3 έχει επίσης αντίκτυπο στην
κυτταρική διαίρεση και το ανοσοποιητικό σύστημα, ενώ η Κ2 μπορεί ακόμη και να διαδραματίσει ρόλο στην
πρόληψη ορισμένων τύπων καρκίνου.
Πόση βιταμίνη D3+Κ2 πρέπει να λαμβάνετε;
Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης D3 και Κ2 μπορεί να ποικίλλει και εξαρτάται
διάφορους παράγοντες, όπως η ηλικία, το φύλο, ο τρόπος ζωής και οι ατομικές
συνθήκες υγείας. Συνιστάται γενικά να μιλήσετε με έναν γιατρό ή
διατροφολόγο για να καθορίσετε τη βέλτιστη δόση για τις ατομικές
ανάγκες. Για τη βιταμίνη D3, οι γενικές συστάσεις
συχνά κυμαίνονται μεταξύ 800 και 2000 I.U. (Διεθνείς Μονάδες) ανά ημέρα, ενώ για τη
βιταμίνη Κ2 δεν υπάρχουν τυποποιημένες κατευθυντήριες γραμμές, αλλά συχνά προτείνονται δόσεις
100 έως 200 μg (μικρογραμμάρια) ανά ημέρα. Είναι σημαντικό
να μην λαμβάνετε μόνοι σας υψηλές δόσεις, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παρενέργειες
.
Παρενέργειες της βιταμίνης D3+K2
Αν και οι βιταμίνες D3 και K2 θεωρούνται ασφαλείς όταν λαμβάνονται στη σωστή δοσολογία, οι υψηλές
δόσεις μπορεί να οδηγήσουν σε παρενέργειες. Η υπερβολική ποσότητα βιταμίνης D3 μπορεί να προκαλέσει υπερασβεστιαιμία,
υπερασβεστιαιμία, υπερασβεστιαιμία, υπερασβεστιαιμία, υπασβεστιαιμία, μια
κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα ασβεστίου στο αίμα είναι πολύ υψηλά, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε πέτρες στα νεφρά,
ναυτία και αδυναμία. Η υπερδοσολογία της βιταμίνης Κ2 είναι λιγότερο συχνή,
αλλά μπορεί να υπάρξουν αλληλεπιδράσεις με ορισμένα φάρμακα, κυρίως,
συγκεκριμένα, κυρίως, κυρίως αντιπηκτικά. Επομένως, είναι
απαραίτητο να ζητάτε ιατρική συμβουλή πριν από τη λήψη συμπληρωμάτων
, ειδικά, ειδικά, κυρίως, κυρίως, κυρίως,
κυρίως εάν ήδη λαμβάνετε φάρμακα ή έχετε προϋπάρχουσες παθήσεις.
Συμπέρασμα
Συνοψίζοντας, οι βιταμίνες D3 και Κ2 διαδραματίζουν ανεκτίμητο
ρόλο στην υγεία μας και η συνδυασμένη χρήση τους σε
συμπληρώματα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των συμπτωμάτων ανεπάρκειας
και στην προαγωγή της γενικής υγείας. Ωστόσο, είναι εξαιρετικά σημαντικό
να ενημερώνεστε για τη σωστή δοσολογία και τις πιθανές
αλληλεπιδράσεις και να χρησιμοποιείτε αυτές τις βιταμίνες με υπευθυνότητα
. Να θυμάστε ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να αντικαθιστούν μια ισορροπημένη
διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής, αλλά να τα συμπληρώνουν
. Ελπίζουμε ότι αυτό το άρθρο σας βοήθησε να αναπτύξετε μια βαθύτερη
κατανόηση της σημασίας των βιταμινών D3 και Κ2 και ότι είστε πλέον
σε θέση να λαμβάνετε τεκμηριωμένες αποφάσεις για την υγεία σας.
Μείνετε υγιείς και φροντίστε τον εαυτό σας!
Συστατικά:ανά σταγόνα / σπρέιNRV*
Βιταμίνη D3
25μg
500%
Βιταμίνη Κ2
20µg
26,5%
* NRV...% της θρεπτικής αξίας αναφοράς σύμφωνα με τον VO (ΕΕ) 1169/2011
Συστατικά χωρίς άρωμα:MCT έλαιο, βιταμίνη D3, βιταμίνη K2 μενακινόνη Mk7 όλα trans (K2 Vital®)Συστατικά με άρωμα:MCT έλαιο, βιταμίνη D3, βιταμίνη K2 menaquinone Mk7 all trans (K2 Vital®), αρωματική ύλη, γλυκαντικό: σουκραλόζη
Βρύση αποστράγγισης για δοχεία 25 λίτρων
6,24 €*
Βρύση εξόδου για δοχείο 25 λίτρων
Βρύση εξόδου κατάλληλη για το δοχείο 25 λίτρων
Βρύση εξόδου για δοχείο 5 λίτρων
4,85 €*
Βρύση εξόδου για δοχείο 5 λίτρων
Βρύση εξόδου κατάλληλη για το δοχείο 5 λίτρων
Δοχείο KE-agrar 25 λίτρων
175,15 €*
Δοχείο KE-agrar 25 λίτρων
Το KE-agrar είναι ένα υγρό συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει ακριβώς τη φυσική φυτική βιολογία των βοτάνων, όπως αυτά εμφανίζονται στη φύση.
Η θετική επίδραση του KE-agrar στο ζώο βασίζεται στην εξέλιξη, καθώς τα βότανα που χρησιμοποιούνται και η φυσική τους βιολογία απορροφώνται από αρχαιοτάτων χρόνων μέσω της καθημερινής διατροφής.
Στη σύγχρονη γεωργία, αλλά και λόγω των αρνητικών περιβαλλοντικών επιδράσεων, αυτή η βιολογία λείπει όλο και περισσότερο από τις σημερινές ζωοτροφές. Ωστόσο, αυτό θα ήταν πολύ σημαντικό για τη βέλτιστη πέψη και συνεπώς για έναν υγιή μεταβολισμό.
Με άλλα λόγια, τα βότανα, οι φυτικές ουσίες και η βιολογία που απορροφούσαν τα ζώα μέσω της βόσκησης και της ελεύθερης εκτροφής μπορούν να επιστραφούν στο ζώο μέσω του KE-agrar στη σύγχρονη γεωργία.
Δοχείο KE-agrar 5 λίτρων
41,25 €*
Δοχείο KE-agrar 25 λίτρων
Το KE-agrar είναι ένα υγρό συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει ακριβώς τη φυσική φυτική βιολογία των βοτάνων, όπως αυτά εμφανίζονται στη φύση.
Η θετική επίδραση του KE-agrar στο ζώο βασίζεται στην εξέλιξη, καθώς τα βότανα που χρησιμοποιούνται και η φυσική τους βιολογία απορροφώνται από αρχαιοτάτων χρόνων μέσω της καθημερινής διατροφής.
Στη σύγχρονη γεωργία, αλλά και λόγω των αρνητικών περιβαλλοντικών επιδράσεων, αυτή η βιολογία λείπει όλο και περισσότερο από τις σημερινές ζωοτροφές. Ωστόσο, αυτό θα ήταν πολύ σημαντικό για τη βέλτιστη πέψη και συνεπώς για έναν υγιή μεταβολισμό.
Με άλλα λόγια, τα βότανα, οι φυτικές ουσίες και η βιολογία που απορροφούσαν τα ζώα μέσω της βόσκησης και της ελεύθερης εκτροφής μπορούν να επιστραφούν στο ζώο μέσω του KE-agrar στη σύγχρονη γεωργία.
Πολυβιταμίνη Premium
31,50 €*
Περιγραφή προϊόντος: Η
"All in One" προμήθεια βιταμινών με Q10, πυρίτιο, κερκετίνη και πολλά άλλα!Το πολυβιταμινούχο προϊόν μας είναι η βασική σας προμήθεια με ένα πλήρες
φάσμα βιταμινών, μετάλλων και πολύτιμων ζωτικών ουσιών.Είναι
ιδανικό για μια ολοκληρωμένη παροχή θρεπτικών συστατικών και για
υποστήριξη της διατήρησης της ζωτικότητάς σας, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της σωματικής
και ψυχικής πίεσης.✔ Για ενέργεια, νεύρα & άμυνα του ανοσοποιητικού✔ Για ζωτικότητα & ευεξία✔ Ενισχύει το δέρμα, τα μαλλιά & τα νύχια σας✔ Για τον θυρεοειδή & τα κύτταραΣυνιστώμενη δοσολογία:Λαμβάνετε 2 κάψουλες ημερησίωςμε αρκετό υγρό (200ml νερό).
Συστατικά ανά ημερήσια μερίδα
2 κάψουλες
*NRV
Βιταμίνη Α
800μg
100%
Βιταμίνη D3
10µg
200%
Βιταμίνη Ε
24mg
200%
Βιταμίνη Κ2
150μg
200%
Βιταμίνη Β1
2,2mg
200%
Βιταμίνη Β2
2,8mg
200%
Βιταμίνη Β3
32mg
200%
Βιταμίνη Β5
12mg
200%
Βιταμίνη Β6
2,8mg
200%
Βιοτίνη
100µg
200%
Φολικό οξύ
400µg
200%
Βιταµίνη Β12
5µg
200%
Βιταμίνη C
160mg
200%
Χρώμιο
80μg
200%
Σίδηρος
28mg
200%
Ιώδιο
300μg
200%
Χαλκός
2mg
200%
Σελήνιο
110μg
200%
Μαγγάνιο
4mg
200%
Μολυβδαίνιο
100μg
200%
Ψευδάργυρος
20mg
200%
Βόριο
4mg
**
Πυρίτιο
20mg
**
Q10
100mg
**
Κουερσιτίνη
100mg
**
Εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού
400mg
**
- Αντοκυανιδίνες
390mg
**
- OPC
202mg
**
*NRV...% της θρεπτικής αξίας αναφοράς σύμφωνα με τον κανονισμό (ΕΕ) 1169/2011**Δεν είναι γνωστές οι θρεπτικές αξίες αναφοράς
Προστασία κυττάρων FitLine
40,00 €*
Το FitLine Cell Protection* είναι τώρα διαθέσιμο με βελτιωμένη φόρμουλα.
Η σύνθεση έχει εμπλουτιστεί με έναν καινοτόμο συνδυασμό φυσικών πολυφαινολών από ειδικά εκχυλίσματα και συμπυκνώματα μούρων, φρούτων, λαχανικών, βοτάνων και μπαχαρικών.
Υποστηρίξτε το ανοσοποιητικό σας σύστημα** και προστατέψτε τα κύτταρά σας από την οξείδωση* με αυτό το νόστιμο ρόφημα με γεύση πορτοκάλι.
®
FitLine κυτταρική προστασία* με το αποκλειστικό NTC . *Το σελήνιο, η βιταμίνη Ε και η βιταμίνη C συμβάλλουν στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες. *
*Το σελήνιο και η βιταμίνη C συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
Οδηγίες χρήσης
Διαλύστε περίπου 1 γεμάτο κουταλάκι του γλυκού (7,5 g) σε 150 ml άκρατο νερό. ΗΜΕΡΗΣΙΑ ΣΥΣΤΑΣΗ: 1 μερίδα την ημέρα.
Σελήνιο 50- 30 ml
15,99 €*
"Ανακαλύψτε
τα οφέλη του σεληνίου για την υγεία - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
!"
Καλώς ήρθατε στο blog μας για την υγεία! Σήμερα εστιάζουμε σε ένα
θέμα που συχνά επισκιάζεται από άλλα θρεπτικά συστατικά, αλλά παρ' όλα αυτά παίζει
κεντρικό ρόλο στην υγεία μας: το σελήνιο. Παρόλο που αυτό το ιχνοστοιχείο είναι
παρόν σε μικρές μόνο ποσότητες στο σώμα μας, η σημασία του
για διάφορες σωματικές λειτουργίες δεν πρέπει να υποτιμάται. Σε αυτό το ολοκληρωμένο
άρθρο, θα ρίξουμε μια εμπεριστατωμένη ματιά στο σελήνιο. Θα εξηγήσουμε τι ακριβώς είναι το σελήνιο
, γιατί είναι τόσο σημαντικό για εμάς, ποιες τροφές το περιέχουν
και πόση ποσότητα χρειαζόμαστε κάθε μέρα. Θα εξετάσουμε επίσης τα
οφέλη και τις πιθανές παρενέργειες του σεληνίου ως συμπλήρωμα διατροφής
. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να βυθιστείτε μαζί μας στον
κόσμο αυτού του συναρπαστικού μικροθρεπτικού συστατικού.
Τι είναι το σελήνιο;
Το σελήνιο είναι ένα χημικό στοιχείο με το σύμβολο Se και ατομικό αριθμό 34. Ανήκει
την ομάδα των αλογόνων και μπορεί να βρεθεί στη φύση σε διάφορα ορυκτά
καθώς και στο νερό και το έδαφος. Στην ιατρική και
την επιστήμη της διατροφής, το σελήνιο κατατάσσεται ως απαραίτητο ιχνοστοιχείο,
που σημαίνει ότι ο οργανισμός μας δεν μπορεί να το παράγει μόνος του και συνεπώς πρέπει
να το απορροφήσει μέσω της τροφής. Το σελήνιο αποτελεί συστατικό σημαντικών ενζύμων,
τα οποία είναι γνωστά ως σεληνοπρωτεΐνες και εκπληρώνουν ποικίλα καθήκοντα στον οργανισμό μας
. Μεταξύ άλλων, τα ένζυμα αυτά είναι ζωτικής σημασίας για
ρύθμιση του μεταβολισμού, την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος και
την προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες. Η συγκέντρωση σεληνίου στον οργανισμό
είναι πολύ χαμηλή, και όμως έχει τεράστια σημασία για την
υγεία μας.
Γιατί είναι σημαντικό το σελήνιο;
Η σημασία του σεληνίου για τον ανθρώπινο οργανισμό είναι πολύπλοκη. Ένα
από τα κύρια καθήκοντά του είναι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Το σελήνιο βοηθά
το ανοσοποιητικό μας σύστημα να λειτουργεί αποτελεσματικά και να μας προστατεύει από παθογόνους μικροοργανισμούς
. Συμμετέχει επίσης στην παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών
, οι οποίες είναι απαραίτητες για τη ρύθμιση του μεταβολισμού. Επιπλέον, το
σελήνιο έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, πράγμα που σημαίνει ότι βοηθάει
στην προστασία των κυττάρων από τις βλαβερές συνέπειες των ελεύθερων ριζών.
Αυτές οι ελεύθερες ρίζες μπορούν να οδηγήσουν σε κυτταρική βλάβη και συνεπώς σε μια ποικιλία
ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου και των καρδιαγγειακών παθήσεων.
το σελήνιο παίζει επίσης ρόλο στην αποτοξίνωση του οργανισμού υποστηρίζοντας την
αποβολή των βαρέων μετάλλων. Τέλος, το σελήνιο είναι σημαντικό
για τη διατήρηση της γονιμότητας, ιδίως στους άνδρες, καθώς επηρεάζει
το σχηματισμό και την ποιότητα του σπέρματος.
Ποια τρόφιμα περιέχουν σελήνιο;
Το σελήνιο βρίσκεται σε μεγάλη ποικιλία τροφίμων, καθιστώντας μια ισορροπημένη
διατροφή την καλύτερη πηγή αυτού του ιχνοστοιχείου. Τα ζωικά προϊόντα, όπως τα ψάρια και τα θαλασσινά - ιδιαίτερα
ο τόνος, ο σολομός και οι γαρίδες - είναι ιδιαίτερα πλούσια σε
σελήνιο. Το κρέας, ιδίως τα εντόσθια, όπως
συκώτι, περιέχει επίσης σελήνιο. Για τους χορτοφάγους και τους vegans, από την άλλη πλευρά,
τρόφιμα όπως τα καρύδια Βραζιλίας, οι ηλιόσποροι και τα προϊόντα ολικής αλέσεως
συνιστώνται ως πηγές σεληνίου. Τα αυγά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα συμβάλλουν επίσης στην πρόσληψη
σεληνίου. Ωστόσο, η συγκέντρωση σεληνίου στα τρόφιμα φυτικής προέλευσης μπορεί
ποικίλλει σημαντικά
ανάλογα με την περιεκτικότητα σε σελήνιο του εδάφους στο οποίο καλλιεργούνται. Επομένως, είναι σημαντικό να τρώτε μια ποικίλη διατροφή για να καλύπτετε
τις ανάγκες σας σε σελήνιο.
Πόσο σελήνιο πρέπει να καταναλώνετε καθημερινά;
Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη σεληνίου μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την ηλικία, το φύλο
και τις συνθήκες διαβίωσης. Σύμφωνα με τη Γερμανική Εταιρεία Διατροφής
(DGE), η συνιστώμενη πρόσληψη για τους ενήλικες άνδρες είναι περίπου 70 μικρογραμμάρια
και για τις ενήλικες γυναίκες περίπου 60 μικρογραμμάρια ημερησίως. Οι έγκυες γυναίκες και οι
θηλάζουσες μητέρες έχουν ελαφρώς υψηλότερες απαιτήσεις. Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι
υπερδοσολογία σεληνίου μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας, γι' αυτό
η πρόσληψη θα πρέπει να διατηρείται σε λογικά όρια. Μια ισορροπημένη
διατροφή, η οποία περιλαμβάνει τρόφιμα πλούσια σε σελήνιο, συνήθως καλύπτει την
ημερήσια απαίτηση. Μόνο σε σπάνιες περιπτώσεις, όπως σε αποδεδειγμένη ανεπάρκεια
, μπορεί να χρειαστεί υψηλότερη δοσολογία σε συνεννόηση με γιατρό ή
διατροφολόγο.
Ποια είναι τα οφέλη από τη λήψη σεληνίου ως συμπλήρωμα διατροφής;
Η λήψη σεληνίου ως συμπλήρωμα διατροφής μπορεί να είναι επωφελής σε ορισμένες
περιπτώσεις.
Συγκεκριμένα, άτομα που δεν μπορούν
λαμβάνουν αρκετό σελήνιο από τη διατροφή τους λόγω διατροφικών περιορισμών ή ορισμένων καταστάσεων υγείας μπορεί να ωφεληθούν από τη λήψη
συμπληρώματος. Τα συμπληρώματα μπορούν να βοηθήσουν στην
πρόληψη ή τη διόρθωση μιας ανεπάρκειας και να εξασφαλίσουν έτσι τα οφέλη του σεληνίου για την υγεία
, όπως η υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος και η προστασία από το
οξειδωτικό στρες. Επιπλέον, η πρόσθετη πρόσληψη
σεληνίου μπορεί να είναι χρήσιμη για άτομα με διαταραχές του θυρεοειδούς, καθώς το σελήνιο είναι σημαντικό για τη λειτουργία
θυρεοειδούς αδένα και την παραγωγή ορμονών. Ωστόσο,
η πρόσληψη σεληνίου ως συμπλήρωμα διατροφής πρέπει πάντα να γίνεται με προσοχή
και ιδανικά μετά από διαβούλευση με ειδικό.
Ποιες παρενέργειες μπορεί να εμφανιστούν;
Παρόλο που το σελήνιο προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία σε κατάλληλες ποσότητες,
η υπερβολική πρόσληψη μπορεί να οδηγήσει σε παρενέργειες. Τα συμπτώματα της υπερδοσολογίας
σεληνίου, γνωστή και ως σελήνωση, περιλαμβάνουν
γαστρεντερική δυσφορία, τριχόπτωση, κόπωση και νευρική βλάβη. Σε σοβαρές
περιπτώσεις, μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε καρδιακά προβλήματα και νεφρική ανεπάρκεια. Επομένως, είναι
ζωτικής σημασίας να μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Όταν λαμβάνετε
σελήνιο ως συμπλήρωμα διατροφής, θα πρέπει πάντα να
φροντίζετε να διασφαλίζετε ότι η δοσολογία αντιστοιχεί στις ατομικές ανάγκες και δεν
λαμβάνετε χωρίς τη σύσταση γιατρού. Οι άνθρωποι που τρώνε μια ισορροπημένη διατροφή γενικά δεν χρειάζονται πρόσθετα συμπληρώματα σεληνίου
. Εάν δεν είστε σίγουροι για την
δική σας προμήθεια σεληνίου, μια εξέταση αίματος μπορεί να σας δώσει σαφήνεια.
Συμπέρασμα
Το σελήνιο είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο που παίζει βασικό ρόλο στην
υγεία μας. Υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα, προστατεύει από το οξειδωτικό
στρες και είναι σημαντικό για τη λειτουργία του θυρεοειδούς και τη γονιμότητα
. Μια ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει ποικιλία τροφίμων πλούσιων σε σελήνιο
συνήθως επαρκεί για την κάλυψη των ημερήσιων αναγκών
. Η λήψη σεληνίου ως συμπλήρωμα διατροφής μπορεί να είναι χρήσιμη σε ορισμένες
περιπτώσεις, αλλά θα πρέπει πάντα να γίνεται με υπευθυνότητα και υπό
επαγγελματική συμβουλή για την αποφυγή παρενεργειών. Ελπίζουμε ότι
αυτό το άρθρο σας έδωσε μια εις βάθος εικόνα του κόσμου του σεληνίου
και ότι έχετε πλέον μια καλύτερη κατανόηση του γιατί αυτό το ιχνοστοιχείο είναι τόσο σημαντικό για την
υγεία μας. Μείνετε υγιείς και βεβαιωθείτε ότι τρώτε μια θρεπτική
διατροφή για να παρέχετε στον οργανισμό σας όλα τα σημαντικά μικροθρεπτικά συστατικά.
Συστατικά:ανά σταγόνα/ψεκασμόNRV*
Σελήνιο
50μg
91%
* NRV...% της θρεπτικής αξίας αναφοράς σύμφωνα με τον κανονισμό (ΕΕ) 1169/2011
Συστατικά:Φυτική γλυκερίνη, νερό, σεληνικό νάτριο
Σκόνη βάσης 220g
23,00 €*
Η αλκαλική σκόνη αντισταθμίζει την έλλειψη μετάλλων και αλκαλικών ουσιών και εξουδετερώνει τα οξέα.
Ο μεταβολισμός των κυττάρων μπορεί να λειτουργήσει και πάλι απρόσκοπτα, η περίσσεια
αποθηκευμένων οξέων διαλύεται και αποβάλλεται. Το μαγνήσιο υποστηρίζει επίσης την αποβολή των τοξινών
Το premium αλκαλικό ποτό σας σε σκόνη.✔ Βελτιώνει την οξεοβασική σας ισορροπία✔ Μειώνει την κούραση & την κόπωση✔ Μπορεί να βοηθήσει στην καούρα
Σύσταση κατανάλωσης:Ανακατέψτε 2 γεμάτες κουταλιές μέτρησης σε 150-200ml νερό καθημερινά και πιείτε.
Συστατικά ανά ημερήσια μερίδα
5g σκόνη
*NRV
Κάλιο
1400mg
70%
Μαγνήσιο
375mg
100%
Ασβέστιο
800mg
100%
Διττανθρακικό νάτριο
1000mg
**
*NRV...% της θρεπτικής αξίας αναφοράς σύμφωνα με τον κανονισμό (ΕΕ) 1169/2011**Δεν είναι γνωστές οι θρεπτικές αξίες αναφοράς
Σύμπλεγμα αρθρώσεων 60 κάψουλες
25,90 €*
Περιγραφή προϊόντος: Ο
τέλειος συνδυασμός φυσικού MSM και λιβανιού σε ένα ιδανικό
. MSM ένα φυσικό θείο σε ειδική
ποιότητα & λιβάνι, το εκχύλισμα φυσικών ρητινών δέντρων με πολύ
υψηλό ποσοστό 70% ολικών βοσβελλικών οξέων. Ιδανικό για την υποστήριξη της
νοητικής λειτουργίας, υποστηρίζει τους βλεννογόνους, ευεργετικό για το
πεπτικό μας σύστημα και, μεταξύ άλλων, έχει εξαιρετικά θετικές επιδράσεις στις
αρθρώσεις. Λέγεται ότι έχει βελτιωμένες
επιδράσεις σε ρευματικά ενοχλήματα.✔ Για τις αρθρώσεις & τα οστά✔ Αντιφλεγμονώδες✔ Βοηθά σε θυλακίτιδα ή μυϊκούς πόνους✔ Βελτιστοποιεί την αναγέννησηΣυνιστώμενη δοσολογία:Λαμβάνετε 4 κάψουλες ημερησίωςμε αρκετό υγρό (200ml νερό).
Συστατικά ανά ημερήσια μερίδα
4 κάψουλες
*NRV
MSM
1600mg
**
Λιβάνι
1600mg
**
- εκ των οποίων: 70% βοσβελλικά οξέα
1120mg
**
*NRV...% της θρεπτικής αξίας αναφοράς σύμφωνα με τον κανονισμό (ΕΕ) 1169/2011**Δεν είναι γνωστές οι θρεπτικές αξίες αναφοράς
Σύμπλεγμα νατοκινάσης
25,60 €*
NattokinaseΗ ναττοκινάση, συχνά συντομογραφούμενη ως NK, είναι ένα ένζυμο που χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα στη συμπληρωματική ιατρική. Αρχικά εξήχθη από ζυμωμένα φασόλια σόγιας.Συστατικά 1 κάψουλα:Ναττοκινάση: 100mg- εκ των οποίων ενζυμική δραστηριότητα: 2000 FUAlfaAlfa Mix: 90mgL-λυσίνη: 75 mgL-προλίνη: 60 mgΓαϊδουράγκαθο: 30mg- εκ των οποίων σιλυμαρίνη: 24 mgΚόκκινο τριφύλλι: 15 mgΒιταμίνη C: 6 mgΒιταμίνη Β3: 5 mgQ10: 5 mgL-κυστεΐνη: 5 mg
Χρυσό γάλα
25,00 €*
Περιγραφή προϊόντος:Βρείτε
τη στιγμή της γαλήνης σας μέσα στο χάος της καθημερινότητας. Μια κουταλιά είναι το μόνο που χρειάζεστε
για να νιώσετε χαλαροί και αναζωογονημένοι. Αυτού του είδους τα μπαχαρικά
χρησιμοποιούνται στην Ινδία και την Αγιουρβεδική ιατρική εδώ και χιλιάδες χρόνια
για φαρμακευτικούς σκοπούς, ειδικά ο κουρκουμάς. Σε αυτόν τον
συνδυασμό έχουμε ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες, ισχυρό
αντιοξειδωτικό, υποστηρίζει την πέψη σας και με το τζίντζερ είναι άφθονο σε
φυσική βιταμίνη C, μαγνήσιο, σίδηρο, ασβέστιο, κάλιο, νάτριο και
φώσφορο.Ηκουρκουμίνη και τα οφέλη της: ✔ Έχει αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση✔ Υποστηρίζει την πέψη & την εντερική χλωρίδαΣυνιστώμενη πρόσληψη: Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη σε 150ml ζεστό νερό, γάλα, χυλό ή smoothie. Ανακατέψτε καλά και στη συνέχεια απολαύστε.Συστατικά: Κουρκουμάς, τζίντζερ, κανέλα, πιπέρι, κάρδαμο, μοσχοκάρυδο, γλυκάνισο, μπαχάρι, γαρύφαλλο, γλυκαντικό: σουκραλόζη